خاص الكوثر_ خلية حب
قال الدكتور هومن انغوراني:يعد المعصم أحد اجزاء ومفاصل الجسم الذي يكون عرضة للاصابة والألم بسبب طبيعة عملنا الذي نقوم به أثناء النهار والليل والضغط الذي يتعرض له طوال اليوم.
واضاف: ان حدوث ألم في المفاصل لايستلزم في الضرورة تعرض المفصل لضربة وما الي ذلك ولكن هناك عوامل تزيد من اصابة في المفصل مثال وضعه بشكل غير صحيح طوال فترة العمل او تعرضه للضغوط مستمرة تؤدي مع الوقت الى آلام ومشاكل فيه.
واكمل: فالمعصم يمكن ان يحدث فيه ضرر بسبب طبيعة العمل مثال الكتابة لفترة طويلة او حمل حقيبة لفترات طويلة ويمكن ان تسبب مشاكل فيه وفلابد من القيام بعدد من التمارين التي تعيد للمفصل مرونته وقدرته على تحمل الضغوط اليومية.
يمكنكم مشاهدة حلقات برنامج خلية حب اضغط هنا
للمشاركة في المجموعة الخاصة لقناة الكوثر الفضائية على واتساب اضغط هنا