خاص الكوثر_ يوم جديد
قال الدكتور أحمد مهدي: في الواقع تعد الرعاية ذاتية والاهتمام بالذات والنفس ومتطلباتها هي في الحقيقة منطلق لتحقيق الفاعلية والفائدة سواء للشخص او للاسرة او للمجتمع.
واضاف:ان هناك ثلاثة انواع من الرعاية : الرعاية الاجتماعية و الرعاية الاسرية ولكن الاساس في الحقيقة او المنطلق او نقطة البداية هي في واقع الحال ان تبدأ من الرعاية الذاتية.
وأكمل: علينا اذا اردنا ان نوسع التعريف هناك عدة دوائر للرعاية الذاتية او عدة في الواقع مقومات ومن مقوماتها الاساسية لهذه الرعاية الاهتمام بشؤون الصحة الجسدية والاهتمام بشؤون الصحة الروحية والنفسية والاهتمام بشؤون التفكير الصحة العقلية و هنا المفكرون في الواقع يفصلون مابين هذه الامور الثلاثة لتسهيل النظرة وزيادة الوعي وتحفيز الفرد على مختلف النشاطات.