التفاح

تعرف على الفواكه التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر

منوعات - الكوثر: رغم أن الفواكه غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم إلا أنها تحتوي باختلاف أنواعها على كميات مختلفة من السكر.

أطعمة تنشط الرئتين وتكافح التلوث.. أبرزها التفاح والزنجبيل

مع تغير الطقس والتقلبات الجوية قد تتزايد معدلات التلوث، فإن الضباب الدخاني الناتج عن تلوث الهواء له عواقب وخيمة على صحتنا ويسبب مشاكل مثل الربو وأمراض الشعب الهوائية ومشاكل الجلد ومشاكل الصحة العقلية والسرطان وأمراض القلب.

فواكه تزيد آلام التهاب المفاصل ... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: التهاب المفاصل هو تورم في واحد أو اكثر من المفاصل، يؤدي إلى آلام شديدة وله أكثر من 100 نوع معروف.

فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية

منوعات - الكوثر: يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، فماذا تعرف عن فوائد التفاح والقيم الغذائية الخاصة به؟

دراسة تكشف تأثيرات غير متوقعة للتفاح على الدماغ

منوعات - الكوثر: أظهرت الكثير من الدراسات عن التفاح وقشره وبذره، ولكن آخر دراسة تعمقت بأبحاث اكتشفت وجود تأثير كبير للتفاح على خلايا الدماغ.

احذر... 5 أضرار من كثرة تناول التفاح

منوعات - الكوثر: حذر تقرير طبي، من كثرة تناول فاكهة التفاح، لأنه قد ينتج عنها آثار جانبية تضر الصحة.

فوائد صحية غير متوقعة لـ قشر التفاح.. لن تستغنى عنه

منوعات - الكوثر: يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان. أبرزها حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة، لما يحتويه على العديد من المكونات التي تساعد على ذلك.

وجبات خفيفة مناسبة للسكري للحد من الجوع دون زيادة نسبة السكر في الدم

منوعات_الكوثر:يعد اتباع نظام غذائي جيد غني بالمواد المغذية قليلة الدهون والسعرات الحرارية، أمرا بغاية الأهمية لمرضى السكري للتحكم في مستويات السكر في الدم وإدارة المرض.

العثور على "نوع غريب وجديد" من التفاح

منوعات - الكوثر: عثر بريطاني عاشق للطبيعة "بالصدفة" على نوع غريب و"جديد تماما" من التفاح، وذلك خلال تجوله في منطقة ريفية قريبة من مقاطعة ويلتشير.

4 فواكه يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم!

منوعات _ الكوثر: قد يؤدي التعايش مع مرض السكري النوع 2 إلى زيادة التعرّض بشكل فريد لخطر ارتفاع مستويات السكر في الدم.

تناول التفاح على الريق وهذا ما سيحدث لجسمك!

منوعات_الكوثر: يعتبر التفاح من الفواكه الشعبية، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة.

طرق طبيعية لتنظيف القولون في المنزل بكل سهولة

الصحة_الكوثر: تنظيف القولون من الأمور التي يجب القيام بشكل دوري وذلك للتخلص من السموم المتراكمة في المعدة والقولون ولتسهيل عملية الهضم والوقاية من العديد من الأمراض، والآن يمكنكم التعرف على الطرق الطبيعية لتنظيف القولون.

فاكهة واحدة تخلصك من الدهون

منوعات _ الكوثر: تعد التغذية الجيدة خط الدفاع الأول للإنسان ضد الأمراض على مختلف أسبابها، وتعتبر السمنة الزائدة والفيروسات ضمن أبرز أسباب الكثير من الأمراض التي يعاني منها الملايين حول العالم.

تناول هذه الأطعمة بعد الإفطار لتخفّف الإمساك

منوعات_الكوثر: خلال شهر رمضان، ومع تزايد حرارة الطقس، يقل ترطيب الجسم، وينتج عن ذلك صعوبة الإخراج، أو "الإمساك". لكن توجد أطعمة تساعد على تليين البراز.

تناول تفاحتين يوميا وستحصل على هذه النتيجة!

وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين.

التفاح دواء سحري لإزالة سموم الجسم

الصحة_الكوثر: لا يعرف الكثيرين الفوائد السحرية للتفاح على صحة الإنسان وكيف أنه يعتبر دواءا فعالا لإزالة السموم.

أطعمة مفيدة تخفض نسبة السكر في الدم

منوعات - الكوثر: يعد مرض السكري من النوع الثاني، من الأمراض الشائعة التي يمكن أن تتطور لمشاكل صحية خطيرة، وذلك في حال عدم مراعاة تناول أطعمة تساعد في التحكم بمستوى السكر بالدم.

تناول3 تفاحات في اليوم والسبب ...