التفاح

اقض على الشيخوخة سريعا بـ...؟

منوعات - الكوثر: يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر.

الثلاثاء 7 أغسطس 2018 - 09:51 بتوقيت مكة

9 وجبات خفيفة تمد الحامل بالطاقة والحيوية

الوجبات الخفيفة لها أهمية كبرى لصحة السيدة الحامل وجنينها وهن سنعرض لكي 9 وجبات سهلة وسريعة التحضير وستمدك بالطاقة والحيوية اللازمة.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 09:27 بتوقيت مكة

أطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها

منوعات _ الكوثر: قد يكون تناول العصير أسهل من قضم الأطعمة، والكثير من الناس يفضلون شرب العصير عوضاً عن تناول الأطعمة في أغلب الأوقات، لكن بعض الأطعمة ستفقد قيمتها الغذائية تماماً، هذا إن لم تتسبب في حدوث مشاكل صحية، تعرفي معنا على قائمة بالأطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 15:28 بتوقيت مكة

مشروب له مفعول السحر على الكبد والوزن ! تعرف عليه

منوعات _ الكوثر: قد يبدو الأمر صعباً لأول وهلة، فنمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب الحفاظ على أعضاء الجسم بصحة جيدة، لا سيما الكبد، إلا أن هناك دائماً بارقة أمل.

الإثنين 2 يوليو 2018 - 19:36 بتوقيت مكة

وصفة مذهلة لمحاربة تجاعيد البشرة.. جربوها

منوعات _ الكوثر:

الجمعة 29 يونيو 2018 - 13:05 بتوقيت مكة

وصفة الشاي السحرية لتنحيف في شهر.. مكوناتها لذيدة!

منوعات_الكوثر: وصفة الشاي السحرية لتنحيف الخصر في شهر:

الجمعة 30 مارس 2018 - 09:57 بتوقيت مكة

حيلة لمنع اسمرار التفاح بعد تقطيعه؟!

منوعات_الكوثر: يتغير لون التفاح إلى اللون البني بعد وقت قصير من تقطيعه، ما يشكل مصدر إحباط للكثير من الأمهات اللواتي يبذلن جهدًا كبيرًا لإطعام أطفالهم وجبات خفيفة صحية.

الخميس 29 مارس 2018 - 14:05 بتوقيت مكة

9 اطعمة لزيادة معدل حرق الدهون .. تناولها بصورة يومية!

منوعات _ الكوثر: يعد معدل الاستقلاب في الجسم أساسيًا لتحديد كفاءة عمل كل من القلب والدماغ. والمقصود بالاستقلاب (الأيض أو التمثيل الغذائي) هو تحويل الطعام والشراب إلى طاقة عن طريق عمليتي الهدم والبناء. وترتبط قدرة الجسم على خسارة الوزن بزيادة معدل الاستقلاب فيه. تتضمن المشاكل الصحية المترافقة لبطء عملية الاستقلاب التعب وفقدان الطاقة، زيادة الوزن، ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، الاكتئاب وبطء معدل ضربات القلب.

الأربعاء 28 مارس 2018 - 17:18 بتوقيت مكة

عصير لتنظيف القولون كيف تطرد عدة كيلوات من السموم من جسمك؟!

منوعات_الكوثر: في أيامنا، يعاني الناس غالباً من مشاكل صحية مشتركة، وهي مرتبطة بالجهاز الهضمي وبوظائفه، مثل القولون العصبي، الإمساك المزمن والأمعاء الراشحة أو التالفة.

الخميس 22 مارس 2018 - 11:26 بتوقيت مكة

كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض من دون اللجوء الى الطبيب؟

منوعات _ الكوثر: من المعتاد التحذير من الأطعمة التي تؤدي إلى تصبّغ الأسنان، وتضطر أولئك الذين يطمحون إلى ابتسامة بيضاء وجذابة إلى للجوء إلى عيادات الأطباء واستخدام الأدوية المبيّضة والاستعانة بطبقة خزفية لتركّب فوق الأسنان الطبيعية، أو أقلّه الإمتناع تماماً عن التدخين وتناول بعض المشروبات، كالقهوة والشاي، فضلاً عن الأطعمة ذات الألوان القاتمة على غرار الشمندر والتوت.

الأربعاء 21 مارس 2018 - 15:55 بتوقيت مكة

هذا العصير يحلّ محل 8 أدوية ويبعد عنكم الأمراض.. جرّبوه

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي هو سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض.

الخميس 1 مارس 2018 - 13:57 بتوقيت مكة

سرّ الصحة الجيدة وقوة جهاز المناعة.. وصفة طبيعية مذهلة للجسم

منوعات - الكوثر: النظام الغذائي هو سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض.

الأربعاء 28 فبراير 2018 - 09:00 بتوقيت مكة

4 عناصر غذائية تمنع الجوع, ما هي؟

منوعات _ الكوثر: الريجيم أو النظام الغذائي للوصول إلى جسم رشيق يتطلب الكثير من الأشياء منها اختيار الأطعمة التي تساعدك على عدم الشعور بالجوع، مثل هذه الأطعمة.

الأربعاء 14 فبراير 2018 - 17:00 بتوقيت مكة

10 أطعمة تخلصك من حموضة المعدة...اكتشفها!

الصحة_الكوثر: رغم أهميتها في هضم الطعام، تسبب أحماض المعدة الزائدة أو الارتجاع الحمضي مصدر إزعاج لكثير من الناس وشعور بعدم الراحة، فضلاً عن آلام الصدر والتهابات الحلق.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 17:17 بتوقيت مكة

هكذا تتخلصون من اصفرار الأسنان في المنزل

منوعات_الكوثر: اصفرار الأسنان مشكلة تواجه غالبية الناس، ومن بعض الوصفات المنزليّة التي تعالج هذه المشكلة، بحسب موقع صحتي:

الجمعة 12 يناير 2018 - 09:41 بتوقيت مكة

التخلص من "الكرش" ليس حلماً مستحيل التحقيق..اليكم الطريقة

منوعات-الكوثر: سنأتي على وجعك في هذا الموضوع، إذ نتحدث هنا عن مأساة معظم الرجال، وبعض النساء ألا وهي "الكرش"!، حيث أكثر جزء في الجسم يخزن الدهون، وأصعب منطقة يُمكن تخسيسها وإنقاص الوزن منها.

الأحد 7 يناير 2018 - 11:45 بتوقيت مكة

تفاحة تغنيك عن قهوة الصباح!

علوم-الكوثر: أكد عدد من خبراء الصحة في روسيا أن تناول تفاحة طازجة كل صباح يعتبر وسيلة فعالة وصحية تساعد على الاستيقاظ وتنشيط البدن.

السبت 30 ديسمبر 2017 - 11:02 بتوقيت مكة

ما تراه في الصورة أولاً يحدد مخاوفك

منوعات _ الكوثر: قبل التحديق في الصورة جيدا، سترى التفصيل الاول والذي بدوره سيحدد طبيعة مخاوفك الدفينة.

السبت 16 ديسمبر 2017 - 17:38 بتوقيت مكة