آلام عضلية

تمارين رياضية لازمة لمن يجلس ساعات مطولة على مكتب العمل

الدكتور هومن انغوراني الأخصائي في الطب الرياضي عن تمارين الرياضية المناسبة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة في العمل .