فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
جدول البث
العناصر الدهنية
أطعمة تجنبها على العشاء للنوم بشكل أفضل والتخلص من الأرق
منوعات - الكوثر: النوم الجيد يتأثر بما تتناوله في وجبة العشاء، كما أنه من الأفضل دائمًا تناول عشاء في وقت مبكر، والتأكد من تجنب العناصر الدهنية، في هذا التقرير نتعرف على 7 أطعمة تجنبها للنوم بشكل أفضل والتخلص من الأرق.
الثلاثاء 18 يناير 2022 - 10:04 بتوقيت مكة
>>
>
1
<
<<
4/18/2024 5:55:49 AM