نظامك الغذائي

لؤلؤة الشتاء... فوائد مذهلة للبازلاء الخضراء

منوعات - الكوثر: ينطوي إضافة البازلاء الخضراء إلى نظامك الغذائي في الشتاء على العديد من الفوائد الغذائية المذهلة.

الجمعة 17 ديسمبر 2021 - 21:05 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تتحدث عن الطعام المناسب في الطقس الحار

منوعات - الكوثر: قالت خبيرة التغذية، مارينا خورول، إنه في الطقس الحار، يجب تناول الأطعمة الخفيفة، وإضافة المزيد من الخضار والفواكه إلى نظامك الغذائي.

الأحد 11 يوليو 2021 - 13:20 بتوقيت مكة

تعرف على 5 فوائد مذهلة للعنب

منوعات - الكوثر: لا شيء يضاهي أن تتناول عنقودا من العنب في فصل الصيف، أو كوبا من عصير العنب في الجو الحار لتشعر بمزيد من الرطوبة والانتعاش.

الإثنين 17 مايو 2021 - 10:09 بتوقيت مكة