تناول الحلويات في رمضان

اضرار تناول الحلويات في رمضان | فنجان قهوة

حذر متخصصون في الشأن الصحي من مخاطر الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدين أن كثرة السكريات والدهون قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة الشعور بالتعب والخمول بعد وجبة الإفطار.

الجمعة 20 فبراير 2026 - 15:45 بتوقيت مكة

كيف تتناول الحلويات في رمضان من دون اكتساب الوزن؟

منوعات _ الكوثر: تتميّز الحلويات الرمضانية بتنوعها بدءاً من زنود الستّ والكلاج والمفروكة إلى الداعوقية وغيرها من الحلويات اللذيذة والشهية. ويبدأ معها الصراع النفسي بين الكمية التي يجب تناولها لعدم اكتساب المزيد من الوزن، والوقت المناسب بعد الإفطار.

الجمعة 10 مايو 2019 - 12:53 بتوقيت مكة