الصيام في رمضان

نسرين نجم: الصيام يعزز الصحة النفسية ويقوي الإرادة وينظم حياة الإنسان | فنجان قهوة

أكدت المتخصصة في علم النفس الاجتماعي نسرين نجم أن الصيام في شهر رمضان المبارك لا ينعكس إيجاباً على الصحة الجسدية فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية والحالة الاجتماعية للإنسان.

الثلاثاء 24 فبراير 2026 - 18:41 بتوقيت مكة

اختصاصية التغذية رنا شعيب تشرح الفوائد الصحية للصوم وتأثيره على الجسم خلال رمضان |فنجان قهوة

أوضحت اختصاصية التغذية رنا شعيب أن الصوم خلال شهر رمضان يحمل فوائد صحية كبيرة للجسم، مشيرة إلى أن هذه الفوائد تبدأ منذ ساعات الصيام الأولى وتمتد خلال اليوم، وفق مراحل محددة تم رصدها علميًا عبر دراسات جامعة شملت عددًا كبيرًا من المشاركين.

الجمعة 20 فبراير 2026 - 13:10 بتوقيت مكة

الشيخ أسد قصير يجيب عن " حكم الاقامة اذا تخللها سفر في شهر رمضان"

فقه الاسلام _خاص الكوثر: تحدث الشيخ أسد قصير عن الاقامة والسفر خلال شهر رمضان التي يمكن الصيام خلالها وكما حدد شروط هذه الاقامة ومدتها.

الأحد 2 يونيو 2019 - 09:14 بتوقيت مكة

إذاعة مصرية ترفع آذان المغرب قبل موعده بـ7 دقائق!

مصر _ الكوثر: قررت الجهات المصرية المسؤولة عن هيئة الإذاعة والتلفزيون، التحقيق في واقعة تسبب فيها 3 موظفين قاموا ببث آذان المغرب قبل موعده.

الجمعة 1 يونيو 2018 - 12:25 بتوقيت مكة

بعد الدنمارك.. دعوة لمنع الصيام في هذه الدولة

أوروبا _ الكوثر: دعا مشرع من حزب البديل من أجل ألمانيا المناهض للمهاجرين الخميس إلى منع الأطباء والممرضات والطيارين وسائقي الحافلات والقطارات المسلمين من العمل في رمضان إذا كانوا صائمين.

الجمعة 25 مايو 2018 - 11:54 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب..عليك احتساء الشاي الأحمر في رمضان

منوعات _ الكوثر: يسارع البعض بعد الانتهاء من وجبة الإفطار إلى شرب الشاي الأحمر الذي ينصح به خبراء التغذية نظرًا لفوائده المتنوعة.

السبت 19 مايو 2018 - 20:09 بتوقيت مكة

نصائح رمضانية صحية تُجنبك الكسل و امتلاء المعدة بعد الافطار

منوعات _ الكوثر: يشعر كثير منا بالكسل والخمول وامتلاء المعدة أو "التٌخمة" بعد الإفطار، وكذلك عسر الهضم، لذا ينبغي أن نتبع مجموعة نصائح رمضانية صحية لتجنب الكسل والتُخمة بعد الإفطار .

السبت 19 مايو 2018 - 15:39 بتوقيت مكة

ما هي الدولة التي يصوم سكانها أقل ساعات في العالم؟

منوعات _ الكوثر: تختلف ساعات الصيام حول العالم من دولة إلى أخرى، وفي الدول الإسلامية فإن جزر القمر تسجل أقصر الدول في ساعات الصيام بمدة تبلغ نحو 12 ساعة و37 دقيقة، بينما أطولها في الجزائر بنحو 15 ساعة و45 دقيقة.

الجمعة 18 مايو 2018 - 14:56 بتوقيت مكة

حيلة خسارة الوزن التي ستغير حياتك!

منوعات _ الكوثر: ليست هذه بدعة جديدة من بدع خسارة الوزن التي تلقى رواجاً لفترة ثم تعود للخفوت، شخصياً أحمل إيماناً عظيماً بالصوم، وامتناناً كبيراً له على المستوى السلوكي والذهني، انتشرت حميات الصوم مؤخراً بعدما بدأ المتخصصون في ملاحظة تأثيرات الصوم الفذة على صحة أجسامنا وقوتها وقدرتها على التخلص مما لا تحتاج إليه، وخاصة إحدى أنجح هذه التقنيات وهي الصوم المتقطع.

الجمعة 16 فبراير 2018 - 21:27 بتوقيت مكة