الكوليسترول الضار

10 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار

الصحة_الكوثر: يعاني الكثيرون من مشاكل البدانة وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويعود ذلك إلى نوع الأطعمة الحاوية على كمية كبيرة من الدهون، ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة في القلب.

الإثنين 25 يوليو 2022 - 10:38 بتوقيت مكة

فاكهة توفر دعماً للذاكرة ... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: يصبح الميل الطبيعي لنسيان الأشياء أكثر انتشارًا مع تقدمنا في العمر. عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، فإن رعاية صحة دماغك بشكل استباقي أمر مهم سواء كان عمرك 20 أو 80 عامًا ويؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على النتائج المعرفية.

الأحد 19 يونيو 2022 - 11:00 بتوقيت مكة

فاكهة لها مفعول قوي في خفض مستوى الكوليسترول

منوعات_الكوثر: كشفت دراسة جديدة عن تمتع فاكهة بمفعول قوي في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما قد يساعد ‏في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.‏

السبت 8 يناير 2022 - 20:50 بتوقيت مكة

4 مقايضات غذائية تحمي قلبك من الامراض

الصحة_الكوثر: تعد أمراض القلب هي أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعا في جميع أنحاء العالم، لذلك فإن عادات الغذاء لدى مريض القلب تعرف الكثير من القيود حتى أنه لا يتمكن في كثير من الأحيان من تناول طعامه المفضل.

الإثنين 5 يوليو 2021 - 21:52 بتوقيت مكة

باحثون يكشفون عن وصفة جديدة لصحة القلب، ما هي؟

الصحة_الكوثر: تظهر الدراسة ما يحدث عندما يشرب الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن عصير التوت البري الذي يحتوي على مادة “البولي فينول” ذات الفوائد الصحية للقلب

الجمعة 7 مايو 2021 - 19:32 بتوقيت مكة

5 أعراض لـ “الموت الصامت” في الساقين يحذر منها العلماء

الصحة_الكوثر: يتمثل خطر العديد من الأمراض التي يتعرض لها جسم الإنسان بانعدام الآلام المباشرة التي تجعل الإنسان يستجيب لها ويتخذ خطوات سريعة لمعالجتها.

الأحد 18 إبريل 2021 - 20:28 بتوقيت مكة

اربع فوائد مذهلة للفراولة

منوعات - الكوثر: كشف تقرير اسباني ان الفراولة الطازجة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ناهيك عن كونها تحتوي على أقل نسبة من السكر الطبيعي مقارنة بالفواكه من نفس العائلة.

السبت 10 إبريل 2021 - 09:49 بتوقيت مكة

قد تسبب الوفاة.. احذروا شراء علبة “الجبن” وعليها هذه الكلمة!

منوعات_الكوثر: يستهلك الأشخاص الكثير من علب الجبن بشكل يومي، فيما يدخل في صنع أكثر الأطعمة.كالبيتزا والسمبوسك والكوردن بلو وغيرها. لكننا نجهل أن هناك أنواع من الجبن تدمر الصحة لاحتوائها على مواد ضارة.

الأحد 14 مارس 2021 - 22:29 بتوقيت مكة

اليكم اهم فوائد الليمون والعسل لتقوية جهاز المناعة

منوعات - الكوثر: نظرا لخصائص العسل والليمون ينتبه أخصائيو التغذية إليهما؛ وكل منهما مصدر غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، فضلا على التقليل من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية والقلبية والوقاية من أمراض السرطان.

الأربعاء 24 فبراير 2021 - 09:52 بتوقيت مكة

فوائد صحية غير متوقعة لـ قشر التفاح.. لن تستغنى عنه

منوعات - الكوثر: يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان. أبرزها حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة، لما يحتويه على العديد من المكونات التي تساعد على ذلك.

الأربعاء 20 يناير 2021 - 22:35 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد البصل الأخضر المذهلة

منوعات - الكوثر : كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض.

الأحد 20 ديسمبر 2020 - 13:07 بتوقيت مكة

تعرف على الفوائد المذهلة لتناول الباذنجان يوميا

منوعات - الكوثر: يعد الباذنجان من الأغذية التي لها دور كبير في علاج بعض الأمراض والوقاية من أمراض أخرى وهو ما يجعل تناوله يؤثر إيجابا على الصحة العامة للجسم، خاصة عندما يجري ذلك بصورة منتظمة مع الوجبات الأساسية.

الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 - 09:45 بتوقيت مكة

كل ما تريد معرفته عن الكوليسترول في الدم

منوعات _ الكوثر: معظم الأفراد لا يعرفوا شيئاً عن الكوليسترول ، حتي يصابوا أو يسمعوا أن شخصاً ما لديه معدلات كوليسترول عالية و يطلق عليه ” مرض إرتفاع الكوليسترول في الدم ”  .

السبت 30 ديسمبر 2017 - 20:34 بتوقيت مكة