تناول البيض

6 أطعمة تحافظ على صحة الدماغ .. لاتبعدها عن مائدتك

منوعات _ الكوثر: أثبت العلماء أن الأشخاص الذين يحبون حل الألغاز أو تعلم لغات أو مهارات جديدة يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض التنكسيّة المرتبطة بالشيخوخة.

السبت 3 إبريل 2021 - 16:51 بتوقيت مكة

كم بيضة يسمح بتناولها أسبوعيا؟

الصحة_الكوثر:‫إذا كنت ترغب بخسارة الوزن دون فقدان عناصر غذائية ضرورية لاستمرار وظائف الجسم، ما عليك سوى أن تجعل البيض وجبة أساسية في نظامك الغذائي خصوصا ضمن وجبة الفطور، فما الأسباب التي تجعل البيض من أهم الأطعمة، و‫ما كمية البيض الصحية؟

الثلاثاء 9 مارس 2021 - 19:35 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب يجب أن يكون البيض ضمن نظامك الغذائي!

منوعات - الكوثر: العقل السليم في الجسم السليم، وللحصول على أهداف السلامة هذه، عليك أن تبدأ من نظامك الغذائي فهو من أهم العوامل للمحافظة على صحة جيدة وتلبي احتياجاتك من العناصر الغذائية يومياً. ولا يختلف الأمر بالنسبة لخسارة الوزن، إذ أن الأمر يبدأ أيضاً من النظام الغذائي. فكيف يمكنك إنقاص وزنك والحفاظ على الرشاقة دون أن تتعرض لخسارة المغذيات اللازمة لصحتك؟

السبت 6 مارس 2021 - 11:40 بتوقيت مكة

دراسة تكشف العلاقة بين البيض وخطر وفاة الشباب

منوعات _ الكوثر: كشفت دراسة جديدة أن تناول ثلاث بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر وفاة الشباب، حسب ما نقلت صحيفة “ذا صن” البريطانية.

السبت 27 فبراير 2021 - 19:32 بتوقيت مكة

ما هو الإفطار المثالي لمرضى السكري؟

الصحة_الكوثر: وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري.

الأحد 6 ديسمبر 2020 - 10:09 بتوقيت مكة

دراسة تزعم: تناول بيضة واحدة فقط في اليوم "يزيد" من خطر الإصابة بمرض خطير!

منوعات _ الكوثر:

الأربعاء 18 نوفمبر 2020 - 17:21 بتوقيت مكة

تجنب تناول البيض في حالتين

منوعات - الكوثر: على الرغم من احتواء البيض على مغذيات كثيرة ورخص سعره فعلى بعض الأشخاص تجنب تناوله.

الإثنين 16 نوفمبر 2020 - 10:24 بتوقيت مكة

لهذا السبب إياكم تناول البيض يومياً!

منوعات _ الكوثر: يتساءل الكثير من الأشخاص وخصوصاً محبي أكل البيض عن العدد الذي يمكنهم تناوله يومياً من دون إلحاق الضرر بصحتهم. وهو ما أجابت عليه الدكتورة زهرة بافلوفا، اختصاصية الغدد الصماء في حديث إلى وكالة "نوفوستي" الروسية. وقالت إنه لا ينصح بتناوله يومياً رغم غناه بالمغذيات.

الأربعاء 8 يوليو 2020 - 20:52 بتوقيت مكة

خبراء يكشفون عدد البيض المسموح تناوله في اليوم

منوعات _ الكوثر: استشارت وكالة "إزفيستيا" بأطباء روس حول عدد البيض المسموح بتناوله في اليوم أو في الأسبوع.

الإثنين 21 أكتوبر 2019 - 18:29 بتوقيت مكة

تناول البيض يومياً ... وهذا ما سيحدث لكم!

منوعات _ الكوثر:

الإثنين 2 سبتمبر 2019 - 16:02 بتوقيت مكة

ماذا سيحصل لجسمك اذا تناولت 3 بيضات يوميا؟

يعد البيض من الأطعمة، التي تساعد في بناء جسم الإنسان، وتمنحه الكثير من المكونات الغذائية المهمة.

الخميس 28 مارس 2019 - 12:46 بتوقيت مكة

10 أطعمة تخلصكم من آلام الركبتين إلى الأبد

منوعات _ الكوثر: إذا كنا نعاني عادةً من آلام في الركبتين، فمن الضروري أن نعيد النظر في نظامنا الغذائي، لأن هناك بعض الأطعمة التي تفاقم الأوجاع، وأخرى يمكن أن تحسنها.

الجمعة 11 يناير 2019 - 11:45 بتوقيت مكة

العلم يفسر الظاهرة.. لماذا يكره البعض تناول البيض أو شرب اللبن؟

منوعات_الكوثر: يكره بعض الناس، خاصة الأطفال، تناول البيض أو شرب اللبن، ويصل الأمر بالبعض إلى الإصابة باحمرار الجلد، والتورم، والتقيؤ والإسهال أحياناً.

الثلاثاء 4 ديسمبر 2018 - 21:08 بتوقيت مكة

بيضتان في اليوم تقضي على هذه الامراض

منوعات _ الكوثر: يؤكد العلماء على أنه في حال عدم وجود موانع خاصة، فإن تناول بيضتين يوميا له فوائد كثيرة جدا.

الإثنين 13 أغسطس 2018 - 20:14 بتوقيت مكة

كيف تعرفون أن البيض هو صالح للأكل؟

منوعات _ الكوثر: يعتبر البيض من أهم أنواع الأطعمة خصوصاً أنه مصدراً مهماً للكالسيوم والبروتين ويكاد لا يخلو أيّ منزلٍ منه. ولكن للبيض مدة صلاحية معيّنة لا يجب أبداً تخطيها لأن تناوله فاسداً قد تؤدي إلى التسمم وأمراض خطيرة أخرى.

الجمعة 10 أغسطس 2018 - 08:39 بتوقيت مكة

أيهما أفضل وضع البيض خارج الثلاجة أم داخلها؟

منوعات _ الكوثر: هل سبق وأن سألت نفسك لماذا يوضع البيض في المتاجر الألمانية على الرفوف وليس في المبردة، كما هو الحال في الولايات المتحدة الأميركية؟، الجواب يكمن في الطريقة التي يتم التعامل بها مع البيض بعد أن تضعه الدجاجة.

الجمعة 13 يوليو 2018 - 07:17 بتوقيت مكة

8 حقائق مذهلة عن البيض على الأغلب أنت لا تعرفها!

منوعات _ الكوثر: لا شك أن البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التي تحافظ على صحة الجسم، خاصة عند تناوله خلال وجبة الفطور.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 15:28 بتوقيت مكة

8 عادات يومية "سيئة" قد تفيد الصحة

منوعات - الكوثر: قد تمارس في حياتك اليومية عادات سيئة تؤذي بها صحتك، دون أن تدري ما النتائج التي تسببها هذه العادات على صحتك.

الأربعاء 30 مايو 2018 - 17:30 بتوقيت مكة