الملفوف

فوائد مذهلة للملفوف.. لن تصدّقوا أنه قادر على علاج هذه الأمور!

منوعات_الكوثر: يعتبر الملفوف مصدراً غذائياً مهماً، لاسيما وأنه غني بالكثير من الفيتامينات وحمض الفوليك والمعادن.

الثلاثاء 27 فبراير 2018 - 19:53 بتوقيت مكة

أكثر من الكرنب لحمايتك من السرطان وأمراض العيون

صحة - الكوثر: الكرنب من الخضار الورقية الخضراء الداكنة، والتي تُعتبر من أسرة الملفوف، وهو مصدر غني للفيتامينات “A” و”c” و”k.” ويوفر جرعات صحية من الكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيزيوم، والبوتاسيوم.

الثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 10:24 بتوقيت مكة

مشروب مذهل لانقاص الوزن والحفاظ على الكبد

الصحة-الكوثر: وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران مهمان لحياة صحية خالية من الأمراض.

الأربعاء 18 أكتوبر 2017 - 14:12 بتوقيت مكة

أطعمة تهيج القولون ... 23 طعام إحذرهم

منوعات / الكوثر: إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون فأنت تحتاج إلي الإنتباه إلي نظامك الغذائي للسيطرة علي أعراضه . ولتجنب تهيج القولون تجنب هذه الأطعمة لأن هناك أطعمة تهيج القولون فهي تثير رد فعل الجسم .

الجمعة 8 سبتمبر 2017 - 20:05 بتوقيت مكة

سخن الملفوف في المايكروويف وهذا ما سيحدث ...!!

الكوثر- منوعات: يعتبر الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي، كما ينتمي الملفوف لخضراوات العائلة الصليبية، ويعتبر من الخضروات التي يتم تحضيرها بالطرق المختلفة، حيث أنه من الممكن لفّها ومن ثم طبخها فتؤكل مطبوخة في هذه الحالة، كما يمكن إضافتها طازجة إلى السلطات، وتدخل في تزيين أطباق الطعام وتحضير الساندويشات وغير ذلك، حيث أنها تمتاز بكونها ذات قيمة غذائية مرتفعة.

الأربعاء 30 أغسطس 2017 - 09:29 بتوقيت مكة

5 علاجات منزلية فعالة للتخفيف من قرحة المعدة

قرحة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة التي تصيب البعض، وتسبب آلاما مبرحة، والتي تتطور في بطانة المعدة بسبب الأضرار الناجمة عن الإنتاج المفرط للحموضة في المعدة، ثم تلوث هذه القروح، وعلاجها يتخذ وقتا طويلا، مع المضادات الحيوية.

الخميس 27 يوليو 2017 - 15:32 بتوقيت مكة