النشاط البدني

خلية حب.. تعرف على تمارين هامة للوقاية من آلام مفصل الركبة

تحدث الدكتور هومن انغوراني الأخصائي في الطب الرياضي في فقرة" الرياضة علاج" ضمن برنامج خلية حب عن تمارين هامة للوقاية من آلام مفصل الركبة .

الثلاثاء 28 فبراير 2023 - 19:34 بتوقيت مكة

طريقة فعالة للغاية لخفض ضغط الدم.. تعرف عليها

كشفت دراسة حديثة عن أسلوب عصري يساعد في خفض ضغط الدم بسرعة.

الخميس 10 نوفمبر 2022 - 20:41 بتوقيت مكة

للحماية من النوبات القلبية ... اتبع الخطوات التالية

منوعات - الكوثر: إن أمراض القلب هي السبب الرئيسي لوفاة الرجال والنساء حول العالم. ووفقًا للمركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، يصاب مواطن أميركي بنوبة قلبية كل 40 ثانية. وتشير الإحصائيات إلى أن حوالي 1 من كل 5 نوبات قلبية صامتة، تسبب الضرر وهو ما يحدث دون أن يدرك الشخص.

الجمعة 15 يوليو 2022 - 18:54 بتوقيت مكة

ابرز اعراض نقص الاوكسجين في الجسم

منوعات - الكوثر: أعلن الدكتور رومان غورينكوف، أخصائي طب الأسرة، أن نقص الأكسجين يشكل خطورة على الجسم وخاصة للجهاز العصبي، فما هي أسبابه وعلاماته وطرق الوقاية منه.

الإثنين 27 يونيو 2022 - 18:58 بتوقيت مكة

كم دقيقة تحتاج للمشي لتكون بصحة جيدة؟

الصحة_الكوثر: حتى الآن، كنا مقتنعين أنه للحفاظ على صحتنا، علينا أن نخطو نحو 10 آلاف خطوة يومياً، ومع ذلك، يقول الخبراء أن هذه خرافة تم اختراعها لإحدى الحملات الإعلانية.

الثلاثاء 24 مايو 2022 - 19:49 بتوقيت مكة

هل زاد وزنك في رمضان؟.. 4 نصائح صحية للعلاج

الصحة_الكوثر: يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين اكتسبوا بعض الكيلوغرامات في شهر رمضان بحاجة الآن إلى التخلص منها لأن مؤشرات الزيادة تكون متاحة أكثر خلال الشهور القادمة، وهنا يصعب بعدها التخلص من الوزن الزائد والدخول في معركة البحث عن العلاجات.

السبت 7 مايو 2022 - 21:13 بتوقيت مكة

10 نصائح لكي تغفو بسرعة

الصحة_الكوثر: النوم الكافي وبعمق يحسن صحتنا وحياتنا بشكل عام، وعلى الأخص مزاجنا وإنتاجيتنا في اليوم التالي. البقاء لساعات وأنت تتقلب في السرير دون أن تستطيع النوم أمر ليس نادر الحدوث. ما الحل؟

الجمعة 29 إبريل 2022 - 19:50 بتوقيت مكة

بخطوات بسيطة احمي قلبك من “القاتل الأكبر”

منوعات - الكوثر: يتجاهل كثيرون ممارسات يومية بسيطة تحمي قلوبهم من أمراض فتاكة لا ترحم، رغم أنها بسيطة ولا تستهلك وقتا وجهدا كبيرين.

الأربعاء 2 مارس 2022 - 12:39 بتوقيت مكة

الكشف عن العلامات المبكرة للخرف

منوعات - الكوثر: اعلن عالم الأحياء سيميون غولوشيكين، أن النسيان وانخفاض مستوى التركيز والاهتمام والتفكير، هي من العلامات المبكرة للخرف.

الثلاثاء 14 ديسمبر 2021 - 08:06 بتوقيت مكة

«الصحة العالمية» تحدد الفئة الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا

منوعات - الكوثر: قالت الدكتورة غويكا روجليش، المسؤولة بمنظمة الصحة العالمية بإدارة الأمراض غير المعدية والخبيرة بمرض السكري، إن البيانات والإحصائيات خلال جائحة كورونا تُظهر أن مرضى السكري من النوع الأول أكثر عرضة لخطر الإصابة بحالات شديدة من مرض كوفيد-19 وتزداد أعداد الوفيات بينهم بالمقارنة مع مرضى السكري من النوع الثاني.

السبت 17 يوليو 2021 - 08:21 بتوقيت مكة

روحاني : نمتلك الامكانيات الضرورية لتلقيح نصف مليون مواطن يوميا

ايران - الكوثر: أكد الرئيس الايراني حسن روحاني مجددا ضرورة التمسك بالتعليمات الصحية وبصرامة لمواجهة انتشار فيروس كورونا، مضيفا ان هناك امكانية لتطعيم 500 الف مواطن يوميا ، الامر الذي يزيد من مساحة المناعة في مواجهة الفيروس.

السبت 10 يوليو 2021 - 11:10 بتوقيت مكة

طبيب يكشف سببا غير متوقع للنعاس في النهار

منوعات - الكوثر: أعلن الدكتور دميتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلا قد تكون إشارة لوجود مشكلات في الكبد.

الإثنين 28 يونيو 2021 - 13:16 بتوقيت مكة

ما هو الفرق الوزن الزائد والسمنة؟

منوعات - الكوثر: تسبب السمنة العديد من المخاطر الصحية. ولكن، كيف يمكنك أن تعلم إذا كنت تعاني من السمنة، أو الوزن الزائد؟ وهل هناك فرق بينهما في المقام الأول؟

الإثنين 15 مارس 2021 - 14:37 بتوقيت مكة

الكشف عن طرق لخفض الكوليسترول بدون دواء

منوعات - الكوثر: كشف الطبيب التركي إندر ساراش، في حديث مع صحيفة Sozcu، عن طرق يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، دون استخدام الأدوية.

الأحد 18 أكتوبر 2020 - 15:42 بتوقيت مكة

هذا ما يسببه نقص المغنيسيوم في الجسم

منوعات - الكوثر: أعلن البروفيسور أناتولي سكالني، أن 80% من سكان العالم البالغين يعانون من نقص المغنيسيوم، الذي تظهر أعراضه على شكل تعب مزمن وتغير المزاج وقفزات في مستوى ضغط الدم.

السبت 5 سبتمبر 2020 - 10:18 بتوقيت مكة

4 طرق سحرية لتتمتع برئة صحية محمية من كورونا

منوعات_الكوثر: اكتشف العلماء أن فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19" له تأثيرات مدمرة على الجسم بأكمله، بما في ذلك القلب والكليتين والجهاز العصبي والرئتين أيضا.

السبت 4 يوليو 2020 - 09:58 بتوقيت مكة

"هواوي" تتحدى "كورونا" وتطلق ساعتها الذكية

علوم وتكنولوجيا - الكوثر: تحدت شركة "هواوي" الصينة وباء "كورونا" وأطلقت ساعتها الذكية، Watch GT2e الجديدة والتي يتوقع لها أن تكون واحدة من بين أفضل الساعات الذكية في العالم.

الإثنين 30 مارس 2020 - 10:57 بتوقيت مكة

3 اشياء قد تدمر قلبك.. أحذرها

الصحة _الكوثر:

الثلاثاء 25 يونيو 2019 - 10:15 بتوقيت مكة