اخبار الصحة

أنواع الشاي المضرّة بالصحة... احذروا الافراط بتناولها!

يعد الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم ويتم تصنيفه في 10 أفضل المواد الغذائية الصحية، حيث يقوي مشروب الشاي جهاز المناعة ويبطئ عملية الشيخوخة. لكن على الرغم من كل فوائده، يجب التعامل مع استخدام الشاي بحكمة.

الجمعة 23 إبريل 2021 - 13:04 بتوقيت مكة

النوم 6 ساعات يوميا.. يقودك إلى الخرف

من ينام بانتظام لمدة ست ساعات أو أقل كل ليلة حينما يكونون في منتصف العمر، هو أكثر عرضة للإصابة بالخرف من الذي ينام بشكل روتيني سبع ساعات.

الجمعة 23 إبريل 2021 - 11:15 بتوقيت مكة

تعرف على أضرار الإفراط بـــ"الكركم"!

الكركم هو نوع من التوابل الشائعة وله العديد من الفوائد الصحية، منها تخفيف الألم والالتهابات، وكذلك علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم والحكة.

الجمعة 16 إبريل 2021 - 13:08 بتوقيت مكة

تعرف على طرق لتعزيز الجهاز المناعي مكافحة للوباء الجائح كورونا

الحفاظ على الجهاز المناعي وتقويته هو السلاح الأمثل لمواجهة عدوى فيروس كورونا في ظل ارتفاع حالات الإصابة، والبقاء في المنزل والحفاظ على مناعتنا هو أفضل رهان لإنقاذ أنفسنا من فيروس كورونا.

الجمعة 16 إبريل 2021 - 13:05 بتوقيت مكة

طبيب يكشف متى يؤدي تخثر الدم للموت

كشف طبيب القلب الروسي الدكتور ياروسلاف أشيخمين، ان الجلطة الدموية داخل وعاء أو شريان أو وريد حيث يموت النسيج الموجود أسفل الجلطة في اتجاه مجرى الدم تتكون مع تطور انسداد التجويف بأكمله.

الخميس 15 إبريل 2021 - 10:03 بتوقيت مكة

«نقص الحديد».. قنبلة صحية تهدد الرجال

لم يهتم الكثير من الأشخاص بنسبة الحديد في الجسم، على العلم بأنها أهم نسبة في الجسم، ويترتب عليها الكثير من الأمراض، ومنها تسبب بعض الأعراض الخطيرة. 

الخميس 1 إبريل 2021 - 09:47 بتوقيت مكة

العلماء يستخدمون تقنية ثورية تحصد الخلايا الجذعية لعلاج العظام!

طور علماء من جامعة ساوثهامبتون، تقنية ترى أن جزيئات الذهب النانوية تدخل عظام الإنسان وتجعلها تتوهج، ما يساعد العلماء في العثور على خلايا جذعية ذات قيمة عالية وتعالج العظام.

الثلاثاء 30 مارس 2021 - 19:36 بتوقيت مكة

بالأرقام... آخر حصيلة ضحايا كورونا حول العالم

ترك وباء "كوفيد-19"، الذي يسببه فيروس كورونا المستجد أثره على جميع دول العالم وحصد أرواح ملايين الأشخاص.

الأحد 28 مارس 2021 - 20:13 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تتحدث عن الأطعمة التي تفقد فوائدها عند تخزينها في الثلاجة

قالت خبيرة التغذية الروسية، كريستينا جورافليوفا، إنه من الأفضل عدم تخزين السلطات في الثلاجة لمدة طويلة لأن الخضار تفقد الفيتامينات بسرعة.

الأحد 28 مارس 2021 - 19:09 بتوقيت مكة

9 فوائد صحية مذهلة "يقدمها" خل التفاح!

يحظى خل التفاح (ACV) بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس في أي مكان أكثر من اليابان، حيث تعود ممارسة استهلاك خل التفاح هناك إلى عام 1200 قبل الميلاد.

الأحد 28 مارس 2021 - 16:53 بتوقيت مكة

7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر

كشف الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، عن سبعة منتجات غذائية تساهم في إطالة عمر الإنسان.

السبت 20 مارس 2021 - 15:39 بتوقيت مكة

أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها عند الشعور بألم في المعدة

قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم.

السبت 13 مارس 2021 - 18:42 بتوقيت مكة

دراسة.. من ينام متأخرا يموت مبكرا!

لا شك أن الحصول على قسط وافر من النوم من الأمور المهمة جداً لكل واحد منا، فالجسم البشري يحتاج إلى النوم من أجل يستريح ويعد بالتالي طاقته لليوم الموالي، لاسيما وأن ضغوطات الحياة اليومية المطردة لا تتوقف، وتفرض علينا أن نكون دائما على أتم الاستعداد لمواجهتها.

الجمعة 12 مارس 2021 - 17:53 بتوقيت مكة

عصير الطماطم لتخفيض مستوى ضغط الدم

أعلن علماء جامعة طوكيو الطبية، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب.

الخميس 11 مارس 2021 - 08:39 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للحليب الذهبي

يطلق على مشروب الأيورفيدا «الحليب الذهبي» إلا أنه لا الذهب ولا حليب البقر جزء من وصفته، فالمشروب عبارة عن مستحضر سائل من أصل آسيوي، يمكن شربه بديلاً للقهوة التقليدية أو القهوة وهو محمل بالفوائد الغذائية.

الخميس 4 مارس 2021 - 08:25 بتوقيت مكة

لصحة الكبد... 5 أطعمة مهمة لا غنى عنها

تعمل المواد الغذائية الصديقة للكبد على تقويته، بينما تؤثر عادات معينة عليه بشكل سلبي، الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد.

الجمعة 26 فبراير 2021 - 12:52 بتوقيت مكة

طبيب عراقي يقترح حلا بديلا عن الحظر لمنع كورونا بنسبة 90%

اعلن الطبيب الاختصاصي بالمستشفى الملكي البريطاني في لندن، الدكتور احمد المشتت، الخميس (25 شباط 2021)، ان اللقاح المضاد لفيروس كورونا هو افضل من اي حظر صحي ويمنع الاصابة بالفيروس بنسبة 90%.

الجمعة 26 فبراير 2021 - 10:41 بتوقيت مكة

نظام غذائي متوسطي "معدّل" مرتبط بعمر أطول!

لا يوجد دليل مضمون لتحقيق طول العمر، ولكن الأدلة استقرت على بعض الاستراتيجيات الواعدة.

الجمعة 26 فبراير 2021 - 09:54 بتوقيت مكة