فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
العناصر الغذائية
أطعمة يحظر الأطباء تناولها على معدة فارغة
منوعات - الكوثر: يحتاج الجسم في الصباح إلى العناصر الغذائية، لذلك يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم.
السبت 10 يوليو 2021 - 09:03 بتوقيت مكة
تعرف على6 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية
منوعات - الكوثر: الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.
الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 11:59 بتوقيت مكة
تعرف على 5 فوائد مذهلة للعنب
منوعات - الكوثر: لا شيء يضاهي أن تتناول عنقودا من العنب في فصل الصيف، أو كوبا من عصير العنب في الجو الحار لتشعر بمزيد من الرطوبة والانتعاش.
الإثنين 17 مايو 2021 - 10:09 بتوقيت مكة
اعتقاد شائع غير صحيح عن البيض
منوعات - الكوثر: أظهرت دراسة جديدة أن الكوليسترول الموجود في البيض ليس ضارًا بالجسم كما كان يعتقد سابقًا، وأشار إلى أن البيض مفيد جدًا لجسم الإنسان ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية.
الإثنين 26 إبريل 2021 - 12:15 بتوقيت مكة
طبيبة تحذر من الخطر القاتل للإفراط في شرب المياه
منوعات - الكوثر: أكدت طبيبة أمراض الكلى، آنا كوروبكينا أن فائض الماء يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الإنسان.
السبت 10 إبريل 2021 - 10:15 بتوقيت مكة
فوائد صحية لتناول الثوم المشوي
منوعات - الكوثر: يعتبر الثوم من الأطعمة التي تتميز بفوائدها الصحية المتعددة، نظرًا لاحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، التي من شأنها المساعدة في الحفاظ على صحة الجسم، ووقايته من بعض الأمراض، وخاصة عند تناوله مشويًا.
الأحد 4 إبريل 2021 - 07:58 بتوقيت مكة
أسباب الشيب المبكر للشعر وهل يمكن منع حدوثه؟
منوعات - الكوثر: يعتبر الشيب دلالة من دلائل التقدم في السن، لكن ظهوره في سن مبكر يفاجئ الجنسين ويعتبر بمنزلة كابوس. ولكن لماذا يظهر الشيب عند البعض في سن أبكر من غيرهم؟ وهل يجب التعايش معه أم تلوينه؟ موقع “ستايل بوك” الألماني يجيب على أهم الأسئلة ويقدم نصائح عن الرعاية الصحيحة.
الإثنين 22 مارس 2021 - 12:47 بتوقيت مكة
فواكه لذيذة تحتوي على أقل نسبة من السكر
منوعات - الكوثر: غالبا ما يتخلى الأشخاص الذين يتطلعون إلى التحكم في كمية تناولهم للسكر عن استهلاك المشروبات الغازية أو الشوكولا أو الحلوى، لكنهم قد لا يتبادر إلى أذهانهم التخلي عن الفاكهة.
الخميس 11 مارس 2021 - 18:33 بتوقيت مكة
لهذه الأسباب يجب أن يكون البيض ضمن نظامك الغذائي!
منوعات - الكوثر: العقل السليم في الجسم السليم، وللحصول على أهداف السلامة هذه، عليك أن تبدأ من نظامك الغذائي فهو من أهم العوامل للمحافظة على صحة جيدة وتلبي احتياجاتك من العناصر الغذائية يومياً. ولا يختلف الأمر بالنسبة لخسارة الوزن، إذ أن الأمر يبدأ أيضاً من النظام الغذائي. فكيف يمكنك إنقاص وزنك والحفاظ على الرشاقة دون أن تتعرض لخسارة المغذيات اللازمة لصحتك؟
السبت 6 مارس 2021 - 11:40 بتوقيت مكة
أبرز فوائد الفول الأخضر.. يحميك من الأنيميا وارتفاع ضغط الدم
منوعات - الكوثر: ينصح خبراء التغذية بتناول الفول الأخضر لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في تحسين الصحة العامة، والوقاية من الإصابة بأمراض خطيرة.
الإثنين 1 مارس 2021 - 08:21 بتوقيت مكة
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<
5/3/2024 2:42:17 AM