نقص الوزن

رشة من هذا المكون مع الماء قبل النوم وتستيقظون ببطن مسطح

منوعات _ الكوثر: يفرز الجسم أثناء النوم هرمونات عدة منها “الليبتين” الذي يساعد على الشعور بالشبع ويحفز عملية ايض الدهون. ولهذا تتراجع هذه العملية بسبب عدم النوم لعدد ساعات كافية، وفي هذه الحالة غالباً ما يتم اكتساب الوزن.

السبت 10 أغسطس 2019 - 19:15 بتوقيت مكة

8 أسباب 'غير مألوفة' لتساقط الشعر .. تعرف عليها؟!!

منوعات_الكوثر:يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حد سواء، علما أن الأسباب المؤدية لذلك متعددة ومتشعبة، وكثير منها معروف.

الخميس 15 نوفمبر 2018 - 22:27 بتوقيت مكة

للحفاظ على وزنك خلال أيام العيد... اليكم هذه الخطوات!

الكوثر- منوعات: أيام قليلة ويحتفل المسلمون بقدوم عيد الأضحى المبارك، أو مايعرف بعيد اللحم، حيث ذبح الأضاحي وتناول اللحوم خلال أيام العيد مما يسبب زيادة الوزن بشكل سريع.

الأربعاء 30 أغسطس 2017 - 09:12 بتوقيت مكة

وجبة سحور سحرية لتشعر بالشبع وتنقص وزنك مع نهاية رمضان

تعد وجبة السحور في شهر رمضان هي الوجبة الأهم، حيث نستعد بها للصوم أكثر من 15 ساعة متواصلة، من ثم يجب أن يتوافر فيها بعض الشروط، فأنت تبحث عن وجبة مشبعة وشهية ولا تشعرك بالعطش أيضاً.

السبت 17 يونيو 2017 - 13:03 بتوقيت مكة