المعكرونة

هل تحب تناول الطعام خلال الحمية اليك هذه الاطعمة!

منوعات_الكوثر: يظل الوزن المثالي حلما لمتبعي أنظمة "الحمية" إلا أن مشكلة الشعور بالجوع تظل عائقا أمام خططهم للتخلص من الوزن الزائد، ويسود الاعتقاد، بأن بعض الأطعمة، تتسبب بزيادة الوزن أكثر من غيرها، لكن من الممكن تناول بعض الأطعمة خلال الحمية، دون أن تؤثر على النظام الغذائي بشكل عام.

الأربعاء 18 إبريل 2018 - 17:14 بتوقيت مكة

لا تبدأ وجبتك بالخبز.. و السبب ؟

منوعات _ الكوثر: هل تبدأ وجبتك عادة بتناول الخبز؟ ربما عليك إعادة النظر في هذا الأمر خاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بمرض السكري، والسبب؟ اقرأ الخبر لتعرف أكثر.

الجمعة 13 إبريل 2018 - 11:07 بتوقيت مكة

تحذير...مرضى القولون العصبي لا تتناولوا هذه الأطعمة!

منوعات _ الكوثر: لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل الحفاظ على صحتنا أو لعلاج بعض الأمراض وربما الوقاية منها أو حتى لإنقاص الوزن.

السبت 17 مارس 2018 - 18:39 بتوقيت مكة

لا تغسل هذه الأطعمة قبل أكلها.. الفطر هو الأخطر!

منوعات _ الكوثر: نشرت مجلة “تيك بيت” الإسبانية تقريراً تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماماً.

الأحد 11 مارس 2018 - 20:16 بتوقيت مكة

باحثون يكتشفون طريقة سهلة لعلاج الكبد الدهني

منوعات - الكوثر: كشف باحثون من السويد عن نتائج مثيرة لعلاج مشكلة الكبد الدهني غير الكحولي، حيث تبين أن الحد من أكل المعكرونة والبطاطس والكربوهيدرات الأخرى يؤدي إلى خفض الدهون على الكبد ويحسن وظائفه.

الثلاثاء 20 فبراير 2018 - 09:17 بتوقيت مكة

افضل المواد الغذائية لتخفيض الوزن

الصحة_الكوثر: يحلم الكثيرون وخاصة النساء بتخفيف وزنهم، إلا أن الحلم دائما ما يبدو بعيد المنال.

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 - 19:17 بتوقيت مكة

المعكرونة مفيدة لصحة القلب!

منوعات _ الكوثر: المعكرونة غالبا ما تصنف كعدو لأي شخص يحاول إنقاص وزنه، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن هذه الكربوهيدرات قد يكون لها مكان كجزء من نظام غذائي متوازن صحي.

الجمعة 27 أكتوبر 2017 - 21:13 بتوقيت مكة

لا تلقِ مياه سلق المعكرونة بعد الانتهاء... اليك التفاصيل!

تقوم جميع السيدات برمي مياه السلق المتبقية بعد طهي المعكرونة، الا ان تلك المياه قد تكون لها فوائد نجهلها، حيث انه يمكن استخدام المياه المخلوطة بالنشا في العديد من الأشياء.

الخميس 15 يونيو 2017 - 17:09 بتوقيت مكة

لا تلقِ مياه سلق المعكرونة مرة أخرى فلها استخدامات سحرية مذهلة !!

نعتاد جميعاً على إلقاء مياه السلق المتبقية بعد طهي المعكرونة، لكن تلك اللترات من المياه التي نلقيها شهرياً قد تكون لها فوائد نجهلها

الخميس 15 يونيو 2017 - 08:56 بتوقيت مكة

أشهر الاطباق: نجريسكو بالدجاج في الفرن

النجريسكو من الأطباق الرئيسية الشهيرة في العالم.

الإثنين 29 مايو 2017 - 14:01 بتوقيت مكة