فقدان الوزن

خسرت 40 كيلوغراماً من دون رجيم.. وهذا سرّها!

منوعات _ الكوثر: تمكّنت الأميركية إسبيدي باريرا (19 عاماً) من خسارة 40 كيلوغراماً من دون الخضوع لحمية غذائية قاسية.

الأربعاء 10 يناير 2018 - 17:39 بتوقيت مكة

لماذا يجب علينا أن نأكل خيارة يومياً؟ 13 سبباً تكفي لإقناعك!

منوعات _ الكوثر: ربما كان من المعروف أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه عن هذه الثمرة العجيبة سوف يجعلها طعاماً يومياً لا غنى لكم عنه.

الإثنين 8 يناير 2018 - 15:57 بتوقيت مكة

تعرف على “السلاح السري” لفقدان الوزن !

منوعات _ الكوثر: أظهرت نتائج دراسة أن القرفة (الدارسين)، إضافة إلى فوائدها الصحية، من شأنها أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمكنها أن تساعد في فقدان الوزن و محاربة السمنة، وذلك لاحتوائها على زيوت تعمل مباشرة على الخلايا الشحمية.

السبت 6 يناير 2018 - 17:32 بتوقيت مكة

لكل من يشرب الماء اثناء تناول الطعام .. اليك هذا الخبر

منوعات _ الكوثر: ينصح بعض خبراء التغذية بشرب كوب كبير من الماء قبل أو أثناء الوجبة الغذائية بهدف الشعور بالشبع بشكل أسرع وتناول كميات أقل من الطعام وبالتالي فقدان الوزن.

الأربعاء 20 ديسمبر 2017 - 17:28 بتوقيت مكة

مشروب ينقص 2 كلغ ونصف من وزنك في اسبوع!

الصحة_الكوثر: افاد بعض خبراء التغذية انه بإمكان أي سيدة فقدان 2 كيلوغرام ونصف من وزنها في اسبوع بتحضير مشروب حارق للدهون.

الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 19:12 بتوقيت مكة

تعرف على 6 أطعمة فعالة لسد الشهية

منوعات _ الكوثر: قد لا تكون هناك حبة سحرية لفقدان الوزن، ولكن إليك ستة أطعمة التي من شأنها أن تقلل شهيتك.

الجمعة 1 ديسمبر 2017 - 16:52 بتوقيت مكة

الكشف عن السلاح السري لفقدان الوزن!

منوعات _ الكوثر: أظهرت نتائج دراسة أن القرفة (الدارسين)، إضافة إلى فوائدها الصحية، من شأنها أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمكنها أن تساعد في فقدان الوزن ومحاربة السمنة، وذلك لاحتوائها على زيوت تعمل مباشرة على الخلايا الشحمية.

السبت 25 نوفمبر 2017 - 17:07 بتوقيت مكة

تحذير... منشطات خطرة في 6 مكملات غذائية ومنتجات شهيرة لفقدان الوزن

الكوثر/ علوم وتكنولوجيا

الجمعة 10 نوفمبر 2017 - 12:54 بتوقيت مكة

لمن يعاني من عسر الهضم .. تناول ملعقة من هذا المكون على الريق!

منوعات _ الكوثر: يعد زيت الزيتون واحداً من العلاجات الفعالة جداً للكثير من الامراض التي قد تصيب الانسان منذ القدم وحتى اليوم. الا ان الكثير من الاشخاص لا يعرفون فوائده الجمة على الصحة العامة، والطريقة الافضل لتناوله.

الأربعاء 8 نوفمبر 2017 - 16:59 بتوقيت مكة

محاولة جديدة لاغتيال "ابن نايف"!

السعودية - الكوثر: زعم حساب الأمير السعودي المنشق "فارس بن سعود" الغير موثق على موقع التدوين المصغر "تويتر" إن ولي العهد السعودي المقال محمد بن نايف تعرض لمحاولة اغتيال.

الأربعاء 27 سبتمبر 2017 - 13:44 بتوقيت مكة

قرحة المعدة .. أسبابها , أعراضها , علاجها و طرق الوقاية منها!

منوعات / الكوثر: هناك الكثير من الأشخاص الذين يشعرون بعدم الراحة في منطقة المعدة وألم خصوصا بعد تناول الطعام، وذلك يكون بسبب قرحة المعدة، وهي من القروح المفتوحة التي تحدث في البطانة الداخلية للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، ومن الأعراض الأكثر شيوعا لقرحة المعدة هي الاحساس بآلام في البطن وحرقة بعد تناول الطعام .

السبت 2 سبتمبر 2017 - 20:41 بتوقيت مكة

الشاي الأخضر...المشروب الثاني الأكثر استهلاكًا في العالم!

أكد بحثٌ جديد أن شرب الشاي الأخضر يساعد في فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ. وأشار إلى أن هذا الشراب يُعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي التغذية منذ فترة طويلة، فضلا عن أن العديد من العلامات التجارية للشاي تروج لفوائده المتعددة وخاصة من ناحية تحسين عملية الأيض.

الثلاثاء 8 أغسطس 2017 - 09:48 بتوقيت مكة

10 فواكه لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون

إنقاص الوزن يبدأ من اتباع نظام غذائى سليم يعتمد على حرق الدهون، وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة بطريقة آمنة وصحية. وحسب ما ذكره موقع stylecraze هناك 10 فواكه تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة وهى:

الإثنين 24 يوليو 2017 - 10:14 بتوقيت مكة

المياه الباردة أم الساخنة.. أيهما أفضل للصحة؟

تختلف عادات الناس فور الاستيقاظ من النوم فبعضهم يلجأ إلى فنجان من القهوة والبعض يريد الحصول على كوب من الماء، وأظهرت العديد من الدراسات أن شرب الماء الدافئ على معدة فارغة يقدم العديد من الفوائد الصحية.

الثلاثاء 18 يوليو 2017 - 13:52 بتوقيت مكة

7 نصائح تساعد على إنقاص الوزن دون حمية

التخلص من الوزن الزائد يصل مع بعض النساء إلى درجة قد تصيبها بالاكتئاب، ويؤثر وزنها وزيادته على علاقاتها بمن حولها، خاصة زوجها وأبناءها، الأمر الذي يحتم مواجهته بأسرع سبل.

الأربعاء 17 مايو 2017 - 11:18 بتوقيت مكة

التخلص من الوزن الزائد ...لا تقلقوا لأنّ الحلّ أصبح اليوم بين ايديكم !!

قال خبير التغذية الفرنسية الدكتور جيلبير أن البن الأخضر يساعد في فقدان 24 كيلو في أقل من شهرين، من دون أن يترك أي آثار جانبية.

الجمعة 14 إبريل 2017 - 12:16 بتوقيت مكة

بعد إعلان الأطباء بأنه “لا أمل في الشفاء”..لن تُصدق كم خسرت من وزنها؟

كشف الطبيب الهندي المعالج للفتاة المصرية “إيمان عبد العاطي” والتي كانت تزن نصف طن، عن فقدانها لـ 242 كيلو من وزنها، معتبرًا أنها بذلك فقدت نصف وزنها بعد أن خضعت لعملية جراحية بمستشفى “سيفي”، وفقًا لصحيفة “الهند اليوم”.

الجمعة 14 إبريل 2017 - 11:13 بتوقيت مكة

بعيدًا عن فقدان الوزن.. حقائق لم تعرفها عن شرب المياه مع الليمون!

يعتبر شرب المياه مع الليمون من أشهر الطرق لفقدان الوزن والتخلص من السموم في الجسم وتقليل الشهية وحتى تعديل عمليات الجهاز الهضمي.

الثلاثاء 21 مارس 2017 - 18:10 بتوقيت مكة