الأحماض الدهنية

الشيب المبكر ... أسباب ونصائح لتأخير ظهوره

الجلد يحتوي على الملايين من بصيلات الشعر التي تحتوي على خلايا جذعية تنضج وتعطي الخلايا الصبغية واللون الخاص بالشعر..

اهم فوائد الأفوكادو للصحة

منوعات - الكوثر: تتمتع الأفوكادو بالعديد من الفوائد الصحية التي لا يعرفها كثيرون عنها، إذ تعد مصدرا للدهون غير الضارة، ويمكن تناولها بطرق متنوعة كإضافتها للسلطة أو عمل عصير منها.

مكمل غذائي يساعد في خفض ضغط الدم

منوعات - الكوثر: توصل العلماء خلال السنوات الأخيرة الماضية لفوائد عديدة مذهلة لأحماض أوميغا 3 الدهنية بما في ذلك دعم المناعة وصحة القلب وتقوية الذاكرة.

إليك وصفة تحميك من 'اكبر قاتل في العالم'

منوعات - الكوثر: تعد أمراض القلب "أكبر قاتل" في العالم، وتصف أمراض القلب الحالات المختلفة التي تؤثر على القلب أو الأوعية الدموية.

فوائد مذهلة لخل التفاح

منوعات - الكوثر: يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، ويستخدم في الأطعمة حيث يتكون من مكونين نشطين: حمض الأستيك ومركبات البوليفينول المهمين في التحكم بوزن الجسم وتراكم الدهون الحشوية.

للمتعافين من كورونا.. اغذية يجب الامتناع عن تناولها

منوعات - الكوثر: كشف خبير روسي عن عدد من المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة الإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد-19. ويمكن أن تستمر أعراض فيروس كورونا المستجد أحيانًا لمدة أشهر بعد التعافي.

تعرف على الفوائد الصحية لبذور الشمام

منوعات - الكوثر: يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته من العطش ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.

كيف نعوّض نقص فيتامين “أوميغا 3″؟

منوعات - الكوثر: تحدثت أخصائية التغذية وأخصائية الغدد الصماء، الروسية ألبينا كوميساروفا، عن كيفية تعويض نقص حمض “أوميغا 3” بأقل تكلفة.

تعرف على أهمية تناول تفاحتين يوميا!

منوعات - الكوثر: وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين.

مكون 'سحري' لا ينتجه الجسم البشري قادر على إنقاذ حياتك

منوعات - الكوثر: كشفت تقارير صحفية عن مكون وصف بـ"السحري" لا ينتجه الجسم البشري على الإطلاق، رغم أنه قادر على إنقاذ حياة أي إنسان.

خبراء ايرانيون ينتجون كريماً مضادا للتجاعيد مستخلصاً من العسل

منوعات - الكوثر: نجح خبراء ايرانيون في شركة معرفية في واحة العلوم والتكنولوجيا بمدينة يزد في انتاج كريمات مستخلصة من العسل مضادة للتجاعيد وترطب البشرة.

خطر يهدد بتدمير مناعة البشر

طبيبك - الكوثر: توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.

القليل من الجوز يومياً يقي من الاصابة بمرض السكري

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن القليل من ثمار الجوز يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

ماذا يحدث لجسمك إذا حرمته من الدهون غير المشبعة؟

طريقة جديدة لعلاج ضغط الدم

صحة - الكوثر: أثبت علماء جامعة توليدو الأمريكية أنه ليس من الضروري تقليل تناول المواد المحتوية على الصوديوم وزيادة المجهود البدني لتخفيف ضغط الدم.

لماذا يعد البيض الغذاء الأفضل للحوامل؟

علوم-الكوثر: وجدت دراسة جديدة جمعت نتائج 18 دراسة مختلفة حول الطفل واستهلاك بيض الدجاج، أن البيض يمكن أن يقلل من احتمالات الولادة المبكرة ويخفف اكتئاب الأمهات.

دراسة تنفي اعتقادا سائدا حول الجبن

الصحة - الكوثر: يدور نقاش كبير في السنوات الأخيرة حول تأثير منتجات الألبان المستهلكة على صحة الإنسان، وتحديدا فيما يتعلق بالأمراض القلبية الوعائية.

هذه الأطعمة تسرع الإنجاب

منوعات _ الكوثر: كشفت دراسة أمريكية نشرت مؤخرا، أن الأزواج الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة يمارسون الجنس أكثر وينجبون أسرع من غيرهم.