فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
جدول البث
المغنيسيوم
فاكهة بخصائص مذهلة تساعد على النوم في أسرع وقت
منوعات - الكوثر: لا شك أن للموز فوائد عدة، إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدة تلك الفاكهة على النوم.
الثلاثاء 10 مايو 2022 - 15:40 بتوقيت مكة
طعام واحد يساعدك على النوم بحسب العلم
الصحة_الكوثر: يلعب النوم دورا مهما في عمليات الجسم، فهو وقت الراحة والتعافي. يمكن أن تلعب عوامل متعددة دورا في كيفية نوم الشخص جيدا بما في ذلك طبيعة غرفة نومه وصحته العقلية. يمكن أن يلعب النظام الغذائي أيضا دورا مع بعض الأطعمة التي تكون أكثر فاعلية من غيرها في تحضير الجسم للراحة.
الأحد 8 مايو 2022 - 21:11 بتوقيت مكة
تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات قبل النوم
منوعات - الكوثر: يعد الحصول على نوم جيد أمر مرهق، وقد يساعدك تناول فاكهة معينة قبل الذهاب الفراش وعدم تناول بعض الأطعمة الأخرى كالقهوة والشكولاتة في الحصول على نوم جيد.
السبت 5 مارس 2022 - 12:18 بتوقيت مكة
7 نصائح للحفاظ على صحة القلب
منوعات - الكوثر: يبلغ متوسط عدد الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية حوالي 17.9 مليون وفاة سنويًا، مما يجعلها السبب الأول للوفاة على المستوى العالمي.
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 22:18 بتوقيت مكة
مركبات صنفت رقم 1 لتعزيز الدماغ
منوعات - الكوثر: يعتبر الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان، حيث ترتبط به جميع الحواس، وتتم فيه معالجة الانعكاسات الناتجة عنها، ويقوم بتحليلها ليشل في نهاية المطاف مركزا أساسيا لاتخاذ القرار وردود الأفعال لدى الإنسان.
السبت 21 أغسطس 2021 - 11:17 بتوقيت مكة
عناصر غذائية ستشعر بالإجهاد اذا افتقدها جسمك
منوعات - الكوثر: الإصابة بالإجهاد أو الشعور بالتعب له أسباب عديدة، ولكن يرى بعض المتخصصين أن نقص الغذاء يظل المسبب الأكثر شيوعا.
السبت 31 يوليو 2021 - 09:34 بتوقيت مكة
هذا ما يسببه نقص المغنيسيوم في الجسم
منوعات - الكوثر: أعلن البروفيسور أناتولي سكالني، أن 80% من سكان العالم البالغين يعانون من نقص المغنيسيوم، الذي تظهر أعراضه على شكل تعب مزمن وتغير المزاج وقفزات في مستوى ضغط الدم.
السبت 5 سبتمبر 2020 - 10:18 بتوقيت مكة
فوائد مذهلة للاستحمام بالماء والملح
منوعات - الكوثر: قد يبدو الأمر غريبا بالنسبة للكثير من الأشخاص، إلا أن للملح استخداما آخر يختلف عن إضافته للطعام، إذ يمكن إضافته لماء الاستحمام والاستمتاع بفوائد عديدة غير متوقعة.
الأحد 26 يوليو 2020 - 09:51 بتوقيت مكة
فاكهة يساعد تناولها في وجبة الإفطار على الحماية من آلام الظهر!
منوعات _ الكوثر: يمكن الوقاية من آلام الظهر بمراقبة النظام الغذائي أو بتغيير وضعية النوم، كما يمكن الحد من خطر أعراض آلام أسفل الظهر عن طريق إضافة فاكهة معينة إلى روتين الإفطار.
السبت 25 يوليو 2020 - 15:55 بتوقيت مكة
فوائد عديدة للمغنيسيوم من شأنها إنقاذ حياتك!
منوعات_الكوثر: يوجد للمغنيسيوم العديد من الفوائد التي من شأنها أن تحافظ على صحتك وتقي جسمك من مختلف الأمراض المزمنة، ما هي؟
السبت 16 نوفمبر 2019 - 12:39 بتوقيت مكة
>>
>
1
2
<
<<
4/28/2024 11:30:15 AM