المغنيسيوم

تناول حفنة من السمسم يوميًا تحميك من 5 أمراض

السمسم من البذور التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا يهتم بتناولها أو إضافتها للمعجنات أو بعض الأطعمة.

الثلاثاء 21 فبراير 2017 - 22:09 بتوقيت مكة