فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

قلة النوم

عادات سيئة تتسبب في ظهور الهالات السوداء

منوعات - الكوثر: تصنف منطقة الجلد تحت العين من أكثر المناطق حساسية في جسم الإنسان، فهي عرضة لظهور الهالات السوداء التي تظهر الوجه متعبا ومرهقا للغاية.

الإثنين 21 سبتمبر 2020 - 08:21 بتوقيت مكة

3 عادات للنوم تزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية

منوعات - الكوثر: ترتبط نوبات القلب ارتباطاً وثيقاً بعوامل نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي ضعيف أو أسلوب حياة غير صحي، لذلك يمكن أن تحدد أنماط معينة من السلوك خطر إصابتك بها.

السبت 2 مايو 2020 - 07:28 بتوقيت مكة

احذورا ... الأرق قد يؤدي للجلطة

منوعات - الكوثر: تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم.

الأحد 8 ديسمبر 2019 - 09:03 بتوقيت مكة

عواقب صادمة لإدمان الأطفال على الهواتف الذكية

منوعات - الكوثر: يعاني طفل واحد من بين كل أربعة أطفال ومراهقين من مشاكل في استخدام الهواتف الذكية، وذلك وفقاً لأحد الأبحاث الذي يشير أيضًا إلى أن مثل هذا السلوك يرتبط بضعف الصحة العقلية.

السبت 30 نوفمبر 2019 - 11:20 بتوقيت مكة

3 اشياء قد تدمر قلبك.. أحذرها

الصحة _الكوثر:

الثلاثاء 25 يونيو 2019 - 10:15 بتوقيت مكة

مهم للغاية.. تعرف على 'الثالوث المدمر' لقلبك

منوعات _ الكوثر: يشرح مؤلف دراسة ألمانية، كارل هاينز لادويغ، وهو أستاذ في الجامعة التقنية في ميونيخ بألمانيا: "إذا كنت تعاني من التوتر في العمل، فإن النوم يساعدك على الشفاء، وكذلك على استعادة طاقتك في اليوم التالي"، بحسب مجلة "بدتايمز".

الإثنين 24 يونيو 2019 - 16:02 بتوقيت مكة

تعرف على تبعات قلة النوم والإجهاد في العمل

منوعات - الكوثر: يربط العلماء الإجهاد في العمل وقلة النوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ثلاثة أضعاف.

الأربعاء 1 مايو 2019 - 10:04 بتوقيت مكة

نصائح مهمة تساعدك على التخلص من الشخير

منوعات _ الكوثر: الشخير يزعج صاحبه ويزعج الأشخاص الذين ينامون بالقرب منه، فما العمل؟ خبراء مختصون بجهاز التنفس يقدمون نصائح تجعل الشخير يصبح جزءا من الماضي، في حال اتباعها بشكل دقيق.

الجمعة 4 يناير 2019 - 11:34 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسدك ودماغك عندما تنام أقل من 7 ساعات في الليلة؟

منوعات_الكوثر: يقدر حوالي ثلث البالغين في الولايات المتحدة على أنهم لا يحصلون على القسط الكافي من النوم.

الثلاثاء 16 أكتوبر 2018 - 17:41 بتوقيت مكة

ما هي فترة النوم المثالية من وجهة نظر الاطباء؟!

منوعات _ الكوثر: حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

الإثنين 27 أغسطس 2018 - 20:26 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<