إنقاص الوزن

7 أكلات تسد الشهية وتنقص الوزن سريعا

الشهية من الأمور التي يصعب على بعض الفتيات التحكم بها مما يجعلهن يتناولن المزيد من الطعام، وبالتالي يزداد وزنهن سريعا، لذا يبحثن دائما عن أفضل طرق سد الشهية.

الأربعاء 17 مايو 2017 - 13:23 بتوقيت مكة

7 نصائح تساعد على إنقاص الوزن دون حمية

التخلص من الوزن الزائد يصل مع بعض النساء إلى درجة قد تصيبها بالاكتئاب، ويؤثر وزنها وزيادته على علاقاتها بمن حولها، خاصة زوجها وأبناءها، الأمر الذي يحتم مواجهته بأسرع سبل.

الأربعاء 17 مايو 2017 - 11:18 بتوقيت مكة

عصير "المعجزة" يساعد على إنقاص الوزن سريعا

في زمن السرعة والتكنولوجيا أصبح كل شيء سريعا حتى إنقاص الوزن؛ حيث تسأم الفتيات أنظمة الحمية المملة التي تتطلب فترات طويلة من الوقت، ويبحثن عن أسرع طرق إنقاص الوزن بدون حرمان من الطعام.

السبت 13 مايو 2017 - 12:40 بتوقيت مكة

لماذا يعتبر خل التفاح معجزة إنقاص الوزن؟

رغم أن كثيرا من الناس يعتقدون أن إنقاص الوزن بسرعة يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء أطعمة معينة، إلا أن مكونًا واحدًا زهيد الثمن يمكنه حل هذه المشكلة بسهولة ويسر وهو خل التفاح.

الجمعة 10 فبراير 2017 - 10:00 بتوقيت مكة