فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

إنقاص الوزن

تعرف على الفوائد الصحية لبذور الشمام

منوعات - الكوثر: يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته من العطش ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.

الأربعاء 9 يونيو 2021 - 08:44 بتوقيت مكة

لمرضى السكري... تناولوا هذا النوع من الخضار ولاحظوا الفرق!

الصحة_الكوثر: يعتبر "الخس" بأنواعه أحد أفضل الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع لذلك يفضله الكثير من متبعي الحميات الغذائية.

الثلاثاء 4 مايو 2021 - 11:13 بتوقيت مكة

سبع أطعمة مسلوقة تحقق 7 فوائد

منوعات - الكوثر: يكاد كثيرون يجمعون على أن الأطعمة المسلوقة لا توصف حقًا بأنها لذيذة، غير أن خبراء التغذية يتحدثون عن فوائد كبيرة للأطعمة المسلوقة.

الإثنين 3 مايو 2021 - 09:46 بتوقيت مكة

تعرف على "29 نصيحة" تساعدك على إنقاص الوزن!

منوعات_الكوثر: يعد موضوع إنقاص الوزن من المواضيع التي تعير انتباه وتفكير فئة كبيرة من الناس نظرا لانتشار نسبة السمنة بشكل مخيف في المجتمعات.

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 21:18 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لتناول عصير الليمون مع الكركم

منوعات - الكوثر: يتصدر عصير الليمون قائمة المشروبات المنعشة والمرطبة للجسم والمفيدة أيضا خصوصا في فصل الصيف، وعند إضافة الكركم إليه فإن فوائده الصحية تتضاعف ويصبح أكثر إفادة ولذة.

الأحد 18 إبريل 2021 - 07:49 بتوقيت مكة

خبراء يكشفون أفضل أنواع الشاي للتخلص من سموم الجسم

منوعات - الكوثر: قد يثير سماع كلمة "أفضل شاي" مع مصطلح التخلص من السموم جدلا، إذ أن الشاي يرتبط غالبا مع إنقاص الوزن السريع، لكن بعض الدراسات العلمية تدعم فكرة استخدام الشاي الغني بمُضادات الأكسدة، في إزالة سموم التي تؤدي إلى الإضرار بالكبد والصحة.

السبت 3 إبريل 2021 - 07:25 بتوقيت مكة

نوع خضار يحرق الدهون في جسمك ويقي من الأمراض

منوعات - الكوثر: أغلب الناس ترغب بإنقاص الوزن بطريقة حرق الدهون دون الرياضة، إما لعدم قدرتها على توفير وقت لها أو لأسباب أخرى، لذلك بعض المواقع الطبية تقوم بإجراء دراسات عن أنواع الطعام المساهم في إزالة الدهون المتراكمة دون الحاجة للرياضة.

الأربعاء 24 مارس 2021 - 09:10 بتوقيت مكة

الكركديه ... مشروب سحري يحرق الدهون

منوعات - الكوثر: يعد الكركديه من المشروبات اللذيذة التي يمكن تناولها باردة أو ساخنة. كما أنّه غني بالعديد من الفوائد للصحة.

الثلاثاء 23 مارس 2021 - 07:47 بتوقيت مكة

تعرف على العمر المناسب لفقدان الوزن

منوعات - الكوثر: كشف أستاذ قسم العلاج الطبي في جامعة موسكو الطبية الحكومية، يوري كونيف، أن أنظمة فقدان الوزن واتباع حمية غذائية محددة لها حدود عمرية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جمة.

الأحد 21 مارس 2021 - 08:38 بتوقيت مكة

الكشف عن طريقة “غير متوقعة” لإنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: وجدت دراسة أنه إذا كان أحد أفراد الأسرة يتبع نظاما غذائيا، فإن الأشخاص الذين يعيشون معهم سيفقدون الوزن أيضا.

الخميس 11 مارس 2021 - 16:09 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<