إنقاص الوزن

منتج طبيعي يحفز البصيلات ويعالج مشكلة تساقط الشعر

منوعات_الكوثر: يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر ويبحثون عن حلول قد تكون باهظة الثمن في بعض الأحيان، لكن العلاج قد يكمن أحيانا في منتج بسيط.

الأحد 5 يوليو 2020 - 09:33 بتوقيت مكة

العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: حذرت دراسة جديدة من أن تناول العشاء في وقت متأخر يزيد من خطر زيادة الوزن.

الأربعاء 17 يونيو 2020 - 12:04 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لتناول الفول السوداني المنقوع

منوعات - الكوثر: يعتبر الفول السوداني طعام صحي ومفيد ويستهلك على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويتم اعتماده كأحد الوجبات الخفيفة في النظام الصحي المتوازن.

الإثنين 25 مايو 2020 - 10:39 بتوقيت مكة

فوائد مدهشة لتناول التمر يومياً ... منها إنقاص الوزن

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة حديثة نُشرت بإحدى المجلات الألمانية أن لتناول التمر يوميًّا؛ تأثيرات مدهشة على صحة الإنسان حتى إنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.

الأربعاء 25 ديسمبر 2019 - 14:01 بتوقيت مكة

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟

الصحة_الكوثر: أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.

الثلاثاء 24 ديسمبر 2019 - 13:53 بتوقيت مكة

اغذية تحتوي على اقل السعرات الحرارية تعرف عليها...

منوعات - الكوثر: بعد انتشار السمنة على نطاق واسع في العالم بسبب قلة الحركة والحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة، اصبحت السعرات الحرارية وما تحويه كل طعام من هذه السعرات، هاجسا كبيرا لدى من يريدون التحكم في اوزانهم.

الأربعاء 26 يونيو 2019 - 09:12 بتوقيت مكة

فوائد غذائية للصوم في شهر رمضان

رمضان – الكوثر: يجتمع المسلمون في الشّهر الهجري التاسع من كلّ سنة على أحد أجمل الشّعائر، وأكثرها قداسة في الإسلام، وهي صيام شهر رمضان الفضيل، الذي يتضمّن الانقطاع عن الطعام والشراب من الفجر وحتى غروب الشمس...

الأحد 19 مايو 2019 - 12:09 بتوقيت مكة

11 فائدة لشرب الماء المغلي بعد الأكل

الصحة - الكوثر: 1. يساعد شرب الماء المغلي بعد الأكل على تحسين عملية الهضم حيث أن شرب الماء المغلي بعد الأكل يعمل على تسهيل عملية الهضم، وذلك على عكس الماء البارد الذي يجعل عملية الهضم تستغرق وقتا طويلا.

الأحد 24 مارس 2019 - 13:39 بتوقيت مكة

وصفة الليمون بالنعناع لإنقاص الوزن

الصحة-الكوثر: يعتبر الليمون مع النعناع من المشروبات الفعالة والقوية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير ويتمتع بفوائد كثيرة أخرى.

الخميس 29 نوفمبر 2018 - 13:14 بتوقيت مكة

دراسة : الرشاقة تكمن في تناول خل التفاح فهو سلاحكم الأمثل!

طبيبك - الكوثر: إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته.

الخميس 27 سبتمبر 2018 - 12:49 بتوقيت مكة

دراسة توضح أسباب فشل برامج "الريجيم" مع البعض باستمرار

علوم-الكوثر: هناك الكثير من الاشخاص ممن يشعرون بالاحباط بسبب فشل أنواع الحميات الغذائية التي يتبعونها، وقد يجلسون طوال عمرهم يتبعون نظام غذائي دون فائدة.

الخميس 16 أغسطس 2018 - 10:39 بتوقيت مكة

فاكهة تعزّز المناعة وتطيل العمر

الصحة-الكوثر: يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض.

الخميس 2 أغسطس 2018 - 08:05 بتوقيت مكة

ما علاقة التدخين بالوزن؟..هذا ما فجرته دراسة جديدة..

علوم-الكوثر: فجرت دراسة علمية حديثة نتائج جديدة تبين أن المدخنين أكثر عرضة لزيادة الوزن من الأشخاص الذين لا يدخنون، حيث تظهر الأدلة أنهم يتناولون 200 سعر حراري إضافي في اليوم.

الجمعة 6 إبريل 2018 - 07:35 بتوقيت مكة

مشروب فعال لإنقاص الوزن سريعاً!

منوعات_الكوثر: يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي على البروتينات والزيوت والنشويات المعقدة الموجودة في الخضر والفاكهة، وذلك للحصول على وزن ملائم بشكل صحي مع التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.

الجمعة 12 يناير 2018 - 15:53 بتوقيت مكة

هل تعاني من ثبات وزنك رغم المحاولات لانقاصه؟

منوعات / الكوثر: ذكرت مجلة "إن ستايل" الألمانية أنه في بعض الأحيان لا يتمكن المرء من إنقاص وزنه، على الرغم من أنه يتبع نظاماً غذائياً صحياً ويواظب على ممارسة الرياضة.

الجمعة 22 سبتمبر 2017 - 17:15 بتوقيت مكة

9 فوائد ذهبية لزيت الكزبرة .. أهمها تسكين الآلام!

منوعات / الکوثر: تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة.

السبت 2 سبتمبر 2017 - 14:23 بتوقيت مكة

10 فوائد صحية ستجعل البطيخ فاكهتك المفضلة

منوعات_الكوثر

الأحد 27 أغسطس 2017 - 20:03 بتوقيت مكة

كيف تحافظ على دماغك شابًا؟

بعض الأشخاص يقضون ساعات في الصالة الرياضية لتقوية عضلاتهم، والبعض الآخر يتبع نظاما غذائيا لإنقاص الوزن، ولكن قلة من الناس يخصصون وقتا كل يوم لأدمغتهم.

الأحد 18 يونيو 2017 - 10:43 بتوقيت مكة