الملح

فوائد "الملح من دون ملح".. ما هي؟

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن ملح الطعام يمكن أن يتسبب بما يشبه الإدمان عند البعض. وهذا يشكل خطورة كبيرة على الصحة.

الخميس 4 أغسطس 2022 - 09:09 بتوقيت مكة

دراسة تنسف معتقدات سابقة.. الملح مفيد أم ضار؟

الصحة_الكوثر: تقول النصيحة الرسمية الواضحة حول استهلاك الملح، إن تناول الكثير منه ضار بالنسبة لنا، حيث يرفع ضغط الدم ويزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسكتة دماغية قاتلة.

الأربعاء 13 يوليو 2022 - 21:09 بتوقيت مكة

القاتل الأبيض.. إضافة يومية قد "تقصر العمر"

الصحة_الكوثر:  يعتقد البعض أن إضافة القليل من الملح على الوجبة قد يبدو إجراء غير ضار، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن الإقدام على هذا الفعل، يقضي على متوسط عامين من الحياة للرجال وسنة ونصف بالنسبة للنساء.

الأحد 10 يوليو 2022 - 20:34 بتوقيت مكة

اليك مشروب يساعدك على خفض ضغط الدم المرتفع

الصحة_الكوثر: اكتشف العلماء أن عصير الطماطم يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع.

الثلاثاء 22 مارس 2022 - 15:30 بتوقيت مكة

هل الملح الأسود أفضل من الأبيض؟

الصحة_الكوثر: الملح الأسود شائع الاستخدام بشكل خاص في المطبخ الهندي. بماذا يختلف عن الملح الأبيض؟

الثلاثاء 1 مارس 2022 - 15:03 بتوقيت مكة

طعام واحد يجب تجنبه عند ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليه

منوعات - الكوثر: يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يمكن معالجتها بتغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي، ولكن ما هو الطعام الوحيد الذي يجب عليك تجنبه لخفض ضغط الدم؟.

السبت 16 أكتوبر 2021 - 14:47 بتوقيت مكة

4 أضرار أساسية لتناول ملح الطعام

الصحة_الكوثر: يعد الصوديوم جزءا أساسيا من النظام الغذائي، إذ يعتبر كـ"إلكتروليت"، مفتاحا للحفاظ على التوازن في الجسم، والذي يسمح للعديد من وظائف الجسم بالعمل بسلاسة وثبات.

الجمعة 10 سبتمبر 2021 - 17:00 بتوقيت مكة

الملح مضر أم مفيد؟ دراسة تنسف معتقدات سابقة!

منوعات - الكوثر: يتكون الملح المعروف بشكل رئيسي من مركب كيميائي يعرف بكلوريد الصوديوم (NaCl) والذي ينتمي لمجموعة أكبر من الأملاح.

الأحد 25 يوليو 2021 - 07:44 بتوقيت مكة

اذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ... تجنب هذه الاطعمة

منوعات - الكوثر: يتعين على مرضى التهاب المفاصل الابتعاد تماما عن مجموعة من الأطعمة التي تزيد من سوء حالاتهم وقد تؤدي بمرور الوقت للتسبب في مضاعفات شديدة.

الأحد 11 يوليو 2021 - 08:54 بتوقيت مكة

معلومة ستدفعكم لخفض استهلاككم للملح

الصحة _الكوثر: حذر الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، من خطورة الملح والكميات اليومية التي نقوم باستهلاكها.

الثلاثاء 29 يونيو 2021 - 13:23 بتوقيت مكة

الملح ليس فقط “الموت الأبيض”

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة إيرينا بيريجنايا، خبيرة التغذية الروسية، أن زيادة الملح ونقصانه يضر بالصحة. فما كمية الملح التي يمكن استهلاكها في اليوم وما نوعه؟

الأربعاء 9 يونيو 2021 - 16:05 بتوقيت مكة

ما هو مستوى ضغط الدم المثالي؟

الصحة_الكوثر: كشف الدكتور سيرغي بويتسوف، كبير أطباء القلب في وزارة الصحة الروسية، المدير العام للمركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، عن مستوى ضغط الدم المثالي.

الثلاثاء 16 فبراير 2021 - 22:05 بتوقيت مكة

أطعمة لذيذة يجب الابتعاد عنها لتجنب تلف الكبد!

الصحة_الكوثر: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تم تشخيص 4.5 مليون أمريكي بأمراض الكبد، وما يصل إلى 20% من الأمريكيين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو نوع من تلف الكبد ينبع من مصادر أخرى غير الكحول.

الإثنين 8 فبراير 2021 - 08:53 بتوقيت مكة

لمن يعاني ضغط الدم.. 6 أطعمة تجنبها فورا

الصحة_الكوثر: يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه.

الأربعاء 27 يناير 2021 - 17:33 بتوقيت مكة

الامتناع التام عن تناول الملح يؤدي الى هذه المشاكل!

يتخلّى بعض الأشخاص نهائياً عن تناول الملح لأسباب مختلفة. لكن يبدو أن هذا سلوك خاطئ بحسب دراسة نشر نتائجها موقع Bright Side، وأشارت الى أن الامتناع التام عن تناول الملح يمكن أن يؤدي إلى بعض النتائج السلبية، كزيادة الوزن وانتفاخ الوجه وجفاف الجلد فضلاً عن الشعور بالإرهاق والوهن العضلي.

الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 13:00 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تسبب التجاعيد... تجنبيها!

منوعات- الكوثر: مع التقدم في العمر، ترغب كل امرأة في إخفاء التجاعيد. وتبين أن علامات الشيخوخة ترتبط عن كثب بأسلوب العيش، إذ تؤثر عوامل عدة في ظهور التجاعيد مثل التعب والقلق وقلّة النوم والنظام الغذائي غير المتوازن. - الكوثر:

الأربعاء 17 يونيو 2020 - 12:28 بتوقيت مكة

علماء يتمكنون من تحويل الملح إلى مصدر للطاقة

منوعات_الكوثر: أفادت الخدمة الصحفية لمعهد سكولتك للعلوم والتكنولوجيا الروسي بالتعاون مع جامعة آلتو الأمريكية وجامعة ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الباحثين تمكنوا من إنشاء مكثف فائق المرونة يعتمد على الملح.

الإثنين 15 يونيو 2020 - 09:55 بتوقيت مكة

تصل لسرطان المعدة.. أضرار الملح وهل له فوائد؟

منوعات_الكوثر: الملح من الأشياء التي لا يمكن الغنى عنها في الطعام لضبط مذاقه، كما أن هناك من يضع الملح في الطعام بكميات كثيرة؛ لأنهم يفضلون الاستمتاع بمذاق الطعام المالح، لكن للملح أضرار كثيرة.

الإثنين 3 فبراير 2020 - 08:15 بتوقيت مكة