الوزن الزائد

تعرفوا على الفوائد الرهيبة للكريز..منها علاج الأرق

منوعات-الكوثر: يعتبر الكريز من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات ومعادن، والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتي نتعرف عليها في السطور القادمة.

السبت 25 أغسطس 2018 - 09:39 بتوقيت مكة

أعراض سوء التغذية وأسبابها..

أثبتت الأبحاث المرضية أن الترسبات الدهنية في الشرايين ربما تحدث للإنسان في سن الأربع أو الخمس سنوات فعدم الإكتراث بنسبة الدهون في وجبات الأطفال قد يعرضهم لمضاعفات خطيرة.

الخميس 12 يوليو 2018 - 08:09 بتوقيت مكة

ما هو الوزن المثالي للجسم الصحي؟

يجب أن نعرف الوزن الطبيعي للجسم وما هو مستوى النحافة؟، هناك نوعان من البدانة وهما البدانة التي تكون على هيئة التفاحة والبدانة التي تكون على هيئة الكمثرى.

الخميس 12 يوليو 2018 - 06:18 بتوقيت مكة

برنامج 37 درجة: شفط الدهون والتخلص من الوزن الزائد

في هذه الحلقة من البرنامج نناقش مسألة التخلص من الوزن الزائد وآلية إجراءه، وشفط الدهون وطرق إجرائها مع الدكتورة مايا زيعور المتخصصة في الجلدية والتجميل.

الخميس 12 يوليو 2018 - 00:05 بتوقيت مكة

أنواع علاج ضغط الدم

أفضل سبل علاج لمشاكل ضغط الدم هو أن يجنب الإنسان نفسه الوقوع في هذا المرض ولكن إذا أصيب إنسان بهذا المرض فإن علاجه ينقسم لنوعين.

الجمعة 6 يوليو 2018 - 13:37 بتوقيت مكة

وصفة بذور الكتان والزبادي السحرية لخسارة الوزن

من وصفات الـ"رجيم" التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون الزائدة وصفة بذور الكتان والزبادي، بسبب قوَّة التفاعل بين بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي في الـ"رجيم" الحارق للدهون.

الإثنين 2 يوليو 2018 - 13:14 بتوقيت مكة

اكتشاف مذهل... عشبة سحرية تنقص الوزن في وقت قياسي!!

الصحة-الكوثر: اكتشف العلماء من جامعة كولومبيا عشبة تنقص الوزن وتقلل من الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة في وقت قياسي.

الأربعاء 20 يونيو 2018 - 06:59 بتوقيت مكة

أعراض السمنة وسمنة البطن

لا تخضع السمنة في البطن للتقييم بعد إختلال الجسم فحسب بل مقاومة مستقبلات الجسم للإنسولين لدخول سكر الدم إلى الخلايا من أهم أعراض السمنة.

الأربعاء 13 يونيو 2018 - 08:55 بتوقيت مكة

السمنة وتأثيرها على الحمل

السمنة مشكلة القرن وهناك العديد من النساء الأن لديهم مشكلة وزن زائد وفي نفس الوقت هم حوامل ولذلك يجب توعية المرأة بالأعراض والمشكلات التي ستواجهها خلال فترة الحمل هي والجنين.

الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 12:23 بتوقيت مكة

هام جدا .. كيف نعالج تشنجات الظهر المؤلمة ؟

منوعات _ الكوثر: تشنجات الظهر هي أحد المشاكل الشائعة للعضلات ، والتي من الممكن أن يتعرض لها أي أحد عند الإستيقاظ من النوم، أو الذهاب إلي النوم، أو رفع أشياء ثقيلة ، أو بعد القيام بحركة سريعة مفاجأة وتحدث هذة الأنواع من التشنجات العضلية فجأة وبدون سابق إنذار.

السبت 7 إبريل 2018 - 21:29 بتوقيت مكة

دراسة استمرت لسبعة عقود من الزمن: البدانة مرتبطة بقصر العمر

صحة - الكوثر: ربطت دراسة أمريكية جديدة بين البدانة وقصر العمر وقالت إن أصحاب الوزن الزائد يقضون سنوات أطول في المعاناة من أمراض القلب مقارنة بمن يتمتعون بأوزان صحية.

الثلاثاء 27 مارس 2018 - 12:27 بتوقيت مكة

الأشخاص من فئة الدم هذه يجب ألا يشربوا القهوة أبداً !

منوعات _ الكوثر: أكنتم تعرفون أن الأشخاص من فئة الدم O يجب ألا يشربوا القهوة ؟ هذا مزعج، ولكن هناك سبب جيد جداً خلف هذه التوصية.

السبت 17 مارس 2018 - 16:25 بتوقيت مكة

انتبهوا..هذه الإشارات تدلّ على أنّ كبدكم ليس بخير!

منوعات _ الكوثر: للكبد دور مهم وأساسي في تخليص الجسم من السموم، كما أنّ لديه أكثر من 500 وظيفة مسجّلة في كتب الطب، لذلك من الضروري أن تعرفَ حين يصرخ كبدك ليقول لك إنّه ليس بخير.

الإثنين 29 يناير 2018 - 17:58 بتوقيت مكة

الشعور المتكرر بالنعاس دليل على هذه المشكلة 

منوعات _ الكوثر: يرى الباحثون أن قلة النوم تعادل في مساوئها الكثير منه أيضا، وتؤدي إلى ارتفاع الوفيات. 

الإثنين 15 يناير 2018 - 17:46 بتوقيت مكة

بملعقة واحدة... يمكن خسارة 6 كيلوغرامات من الوزن خلال أيام!

منوعات-الكوثر: يُعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الوصفة الغذائية الصحية والبسيطة لخسارة نحو 6 كيلوغرامات في منطقة البطن (الكرش) خلال أيام حدها 20 يوماً.

الإثنين 25 ديسمبر 2017 - 09:41 بتوقيت مكة

لكل من فشل في اتباع حمية غذائية.. اليكم هذه الطريقة!

الصحة_الكوثر: الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، ليسوا بحاجة إلى نظام غذائي ورياضي فحسب، بينما هم بحاجة إلى دافع أو محفز يساعدهم في متابعة الحمية، لأنه يتطلب إرادة قوية للوصول الى الوزن المطلوب.

الثلاثاء 12 سبتمبر 2017 - 19:01 بتوقيت مكة

7 نصائح تساعد على إنقاص الوزن دون حمية

التخلص من الوزن الزائد يصل مع بعض النساء إلى درجة قد تصيبها بالاكتئاب، ويؤثر وزنها وزيادته على علاقاتها بمن حولها، خاصة زوجها وأبناءها، الأمر الذي يحتم مواجهته بأسرع سبل.

الأربعاء 17 مايو 2017 - 11:18 بتوقيت مكة

قد يبدو الأمر مستحيلا لكن ستخسر 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع فقط!

قد تبدو خسارة عدد كبير من الكيلوغرامات أمراً صعباً بالنسبة إليك. لكن ما فعلته هذه المرأة جعل ذلك مهمة سهلة.

الأحد 26 فبراير 2017 - 14:07 بتوقيت مكة