الحليب

مصادر الكالسيوم النباتية و الحيوانية

من أهم وظائف المغنيسيوم دوره كعامل مساعد (بالإنجليزية: Cofactor) في الكثير من التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تقوم بها الإنزيمات في جسم الإنسان،

الأربعاء 27 ديسمبر 2017 - 17:01 بتوقيت مكة

تعرف على مشروبات صحية تبعث الطاقة في جسمك!

منوعات _ الكوثر: كثيرًا ما نستيقظ من النوم مع شعور بالتعب والإرهاق وكاننا لا نملك الطاقة لمتابعة يومنا بشكل صحيح، أو ربما قد نفقد طاقتنا خلال اليوم، من جراء العمل الكثير والإرهاق أو قلّة النوم. 

الإثنين 27 نوفمبر 2017 - 17:01 بتوقيت مكة

دلك وجهك بالطماطم ل3 ثوان لتحصل على نتائج مذهلة!

منوعات / الكوثر: هل جربت من قبل تدليك الوجه بالطماطم  ل3 ثواني لرؤية نتائج مدهشة .

الخميس 21 سبتمبر 2017 - 15:50 بتوقيت مكة

الإسبانيول: ما هي أهمية عنصر الكالسيوم غير تقوية العظام؟

منوعات - الكوثر الكالسيم ليس اهميتها للعظام فقط بل لها العديد من الوظائف الاخرى للجسم. اليكم التقرير التالي

الأحد 3 سبتمبر 2017 - 13:18 بتوقيت مكة

سكبت الحليب على ملابسها عمدًا... فكانت المفاجاة!

منوعات / الكوثر: يعتبر غسل الملابس وتنظيفها من البقع العنيدة والصلبة من المهام الصعبة، كما وأن المستحضرات وأدوات التنظيف باختلاف أنواعها وثمنها تقف عاجزة أمام بعض البقع.

السبت 2 سبتمبر 2017 - 21:06 بتوقيت مكة

علماء يتوصلون لسبب هجوم «الميكروبات» على أجسامنا

الصحة _ الكوثر

السبت 26 أغسطس 2017 - 13:15 بتوقيت مكة

طريقة بسيطة للتخلص من الأرق والتعمق في النوم

أحيانا لا يمكن التعرف على سبب واضح للأرق وصعوبة الاستغراق في النوم، إذا وجدت أنك تعاني من هذه المشكلة، تناول كوبا من الحليب الدافئ مع رشّة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب، فهو يساعدك على استعادة الجسم لتوازنه، كما يساعدك على الاسترخاء وتهيئة الجسم للنوم.

السبت 19 أغسطس 2017 - 10:07 بتوقيت مكة

خطير جدا .. توقف عن التنفس من الفم فورا

تعد مشاكل التنفس مصدرا للقلق لكثير من الناس، ومن بينها مشكلة التنفس من الفم، والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على صحة الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض مشاكل القلب.

الخميس 13 يوليو 2017 - 18:50 بتوقيت مكة

هذا ما يفعله مزج الحليب مع الشاي بجسمكم

يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروب الشاي ممزوج بالحليب لنكهته اللذيذة وطعمه الذي لا يقاوم، لكن ماذا لو تساءلنا عن ماذا يحدث في جسمنا عند تناولنا لمشروب الحليب بالشاي؟

الثلاثاء 20 يونيو 2017 - 11:03 بتوقيت مكة

نصيحة هامة جدا للصائمين..النصيحة الأولى في اليوم الأول

حث عميد كلية الطب بجامعة "دوملو بينار" التركية، صائمي شهر رمضان المبارك على تناول الحليب واللبن بكثرة خلال وجبتي الإفطار والسحور، ووصفهما بـ"مشروبات رمضان التي لا يُستغنى عنها".

السبت 27 مايو 2017 - 13:38 بتوقيت مكة

أطعمة لعدم الشعور بالعطش في رمضان.. اكتشفوها

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على مدار ساعات الصيام، الأمر الذي يسبب الشعور بالعطش والتعب وفقدان النشاط.

الخميس 25 مايو 2017 - 20:42 بتوقيت مكة

بهذه الطريقة يمكنك التخلص من رائحة السمك المزعجة!

تنتشر رائحة السمك القوية خلال غسله في كل أنحاء المنزل، هذا يعود الى احتواء تركيبته على مادة كيميائية تتحلل بعد اصطياده وتسبب صدور تلك الرائحة.

الأربعاء 10 مايو 2017 - 08:29 بتوقيت مكة

في يوم الرّبو العالمي: إليكم 7 أطعمة لمحاربة هذا المرض!

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للربو. وقد تم تحديد أول ثلاثاء في شهر أيّار من كل عام ليكون يوم الربو العالمي من اجل زيادة الوعي والمعرفة عند المرضى وذويهم والمراجعين.

الثلاثاء 2 مايو 2017 - 16:41 بتوقيت مكة

الحليب قليل الدسم يقلل خطر الاكتئاب

أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن تناول الحليب قليل الدسم ولبن الزبادي بكثرة، ضمن النظام الغذائي، يقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب.

الخميس 20 إبريل 2017 - 13:03 بتوقيت مكة

إياكم وضع الحليب الطازج في باب الثلاجة .. لهذا السبب؟

لتسهيل عملك في المطبخ ومن أجل تخزين الأطعمة بطريقة صحية لا داعي لأن نذكر ربة المنزل بضرورة تنظيم الثلاجة.

الأربعاء 29 مارس 2017 - 17:20 بتوقيت مكة

5 أشياء إياك أن تضعها في المايكروويف !

بات المايكروويف الجهاز الذي يسهل الحياة في المطبخ، وغالباً ما نلجأ إليه لتسخين أي أطعمة أو تذويبها بالرغم من أن ثمة أشياء لا يفترض بنا وضعها فيه.

الثلاثاء 14 مارس 2017 - 13:27 بتوقيت مكة

تعرف على أفضل وأسوأ الأطعمة والمشروبات قبل النوم

الأرق مشكلة تزعج الكثيرين، كما أن حلم الخلود إلى النوم بمجرد ملامسة الفراش يعتبر صعب المنال بالنسبة لعدد كبير أيضاً من الناس.

الثلاثاء 24 يناير 2017 - 17:00 بتوقيت مكة