الفطور

حلى كاسات التشيز كيك بالفراولة

حضري لعائلتك أحلی تشيزكيك بالفراولة في رمضان..إليكي الطريقة

الإثنين 29 مايو 2017 - 15:07 بتوقيت مكة

كوكتيل الفراولة ... للإنتعاش في حر شهر رمضان

من الضروري في شهر رمضان و خصوصا أنه في فصل الصيف، تناول الكثير من المشروبات لتعويض كمية المياه المفقودة خلال النهار، هنا نقدم إليكم كوكتيل الفراولة البارد.

الإثنين 29 مايو 2017 - 15:07 بتوقيت مكة

أشهر الاطباق: نجريسكو بالدجاج في الفرن

النجريسكو من الأطباق الرئيسية الشهيرة في العالم.

الإثنين 29 مايو 2017 - 14:01 بتوقيت مكة

تحضير "زنود الست" على الطريقة العراقية

سنقدم لكم اليوم من المطبخ العراقي زنود الست بطريقة سهلة و سريعة

الإثنين 29 مايو 2017 - 13:30 بتوقيت مكة

طريقة تحضير الصفيحة الشامية أو (اللحم بعجين)

"الصفيحة" و هي تعدّ من اًصناف المعجنات الأكثر شهرة وانتشاراً تحديداً في بلاد الشام

الإثنين 29 مايو 2017 - 13:30 بتوقيت مكة

طريقة عمل عصير قمر الدين

اسم يُطلق على الشراب المصنوع من المشمش المجفف، ومن أهم فوائده: تخفيف نسبة العطش لدى الصائم، وكذلك فهو يساعد إلى حد كبير على تنظيم حركة الأمعاء لأنه غني بالألياف والفيتامينات ممّا يُقلّل من نسبة الإصابة بالتلبك المعوي لدى الصائم بعد الإفطار.

السبت 27 مايو 2017 - 09:23 بتوقيت مكة

فيديو...الأن يمكنك عمل الكبة اللبنية اللذيذة بكل سهولة

ستشاهدين خطوة بخطوة كيف تطهين الكبة اللبنية بالمقادير وبدون مجهود، فهي ليست للطهاة المحترفين فقط

الخميس 25 مايو 2017 - 10:43 بتوقيت مكة

بالفيديو...طريقة عمل القطائف أو القطايف بالمصري

من أشهي حلويات رمضان و التي سنقدمها لكم خطوة بخطوة

الخميس 25 مايو 2017 - 09:17 بتوقيت مكة

طريقة عمل الكنافة بالمكسرات

إليكم طريقة تحضيرها بالتفاصيل:

الأربعاء 24 مايو 2017 - 18:20 بتوقيت مكة

تعرف على خطورة تناول المربى مع الخبز الأبيض

يبدأ الكثيرون يومهم بتناول المربى مع الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض كوجبة إفطار لذيذة. الا أن مجلة “فرويندين” الألمانية حذرت من الجمع بين هذين الطعامين.

الأحد 14 مايو 2017 - 16:14 بتوقيت مكة

الدرس الثامن

الإستفهام / الأعداد و الأرقام / الفطور

الأربعاء 12 إبريل 2017 - 07:57 بتوقيت مكة

الفطور وقود الدماغ .. ما هو الفطور المثالي ومتى يجب تناوله؟

يحتاج الجسم في الصباح إلى دفعة قوية من الطاقة لبدء العمل بعد فترة الراحة الليلية. وهنا تظهر أهمية وجبة الفطور، والتي تعد بمثابة الوقود اللازم لعمل الدماغ.

الأربعاء 29 مارس 2017 - 17:34 بتوقيت مكة

أحدث طريقة لعلاج الاكتئاب

بينما يلجأ معظم المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له، يؤكد كثير من خبراء التغذية على أهمية الوجبات الغذائية للتخلص من الاكتئاب.

السبت 11 مارس 2017 - 12:31 بتوقيت مكة

هذا الفطور يعالج الإكتئاب!

يلجأ معظم المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له، بينما يؤكد كثير من خبراء التغذية على أهمية الوجبات الغذائية للتخلص من الاكتئاب.

الجمعة 10 مارس 2017 - 11:04 بتوقيت مكة

لهذا السبب.. عليكِ التوقّف عن تناول الموز عند الفطور

الجميع يعتقد أن تناول موزة صباحا مفيد جدا ولكن...!!

الثلاثاء 24 يناير 2017 - 15:53 بتوقيت مكة