فيتامين د

خبير طبي يكشف عن منتجات مميتة للرجال!

الصحة_الكوثر: كشف الطبيب والاختصاصي الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن المنتجات المميتة للرجال، وذلك في حال تناولها بشكل مستمر وبكميات كبيرة.

السبت 15 يناير 2022 - 22:19 بتوقيت مكة

هل للامعاء علاقة بتكرار نزلات البرد؟

منوعات - الكوثر: تؤثر حالة الأمعاء الصحية على جهاز المناعة، فكما يوجد رابط وطيد بين تناول الطعام ومروره بالجهاز الهضمي والحالة النفسية لدى الشخص، للأمعاء علاقة وطيدة مع الرئتين والجهاز التنفسي. وهو ما يعرف بمحور الأمعاء – الرئة، حيث يمكن تبادل بعض العناصر الأيضية عن طريق الدم، والتي يمكن أن تتطور بعد ذلك إلى تأثير مضاد للالتهابات في الرئتين.

السبت 13 نوفمبر 2021 - 11:45 بتوقيت مكة

تعرف على مواعيد تناول فيتامين D لكسب فوائده

الصحة_الكوثر: يعد فيتامين د من أفضل وأهم العناصر الغذائية بالنسبة للإنسان، حيث يكتسب أهميته في قدرته الفريدة على تعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية، لكن هذا المكمل الفريد يجب أن يؤخذ بطرق محدده للحصول على أكبر قدر من الفوائد.

السبت 18 سبتمبر 2021 - 19:11 بتوقيت مكة

أطعمة تساعد على زيادة الطول .. تعرفوا عليها

منوعات _ الكوثر: يصاب العديد من الأشخاص بقصر القامة، نتيجة عوامل مختلفة، أبرزها الوراثة أو الأمراض التي تؤثر على الطول، منها العملقة، وداء التقزُم، ومرض حساسية القمح غير المعالج، والتهاب المفاصل، والسرطان، ومتلازمة داون.

السبت 9 يناير 2021 - 21:35 بتوقيت مكة

كيف تتجنب الآثار الجانبية للمكملات الغذائية؟

منوعات_الكوثر: يحذر خبراء الصحة والتغذية من تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية، لأن ذلك قد يتسبب في حدوث آثار جانبية.

الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 - 12:41 بتوقيت مكة

ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتفادي نقص التغذية

منوعات_الكوثر: تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة، إذ أن كل عنصر غذائي له دور محدد يؤديه ولا يمكن استبداله عنصر آخر.

الأحد 8 نوفمبر 2020 - 15:29 بتوقيت مكة

من بينها البيض... 7 أطعمة تحسن المزاج

منوعات_الكوثر: قد يتسبب انخفاض مستوى هرمون "السيروتونين" في الدم، في آثار سلبية على مزاج الأشخاص.

الثلاثاء 3 نوفمبر 2020 - 09:30 بتوقيت مكة

"إضافة بسيطة" إلى الخبز والحليب قد تحصنك من كورونا

منوعات_الكوثر: مع انتشار فيروس كورونا المستجد في أنحاء العالم، أوصى علماء بريطانيون بإضافة "فيتامين د" إلى الأغذية الشائعة مثل الخبز والحليب، للمساعدة في مكافحة الوباء.

الأحد 1 نوفمبر 2020 - 11:06 بتوقيت مكة

دراسة.. مرضى "كوفيد-19" يعانون من نقص فيتامين (د)!

منوعات_الكوثر: وجدت دراسة جديدة أن أكثر من 80% من 200 مريض بـ"كوفيد -19" دخلوا المستشفى في إسبانيا يملكون مستويات منخفضة من فيتامين (د).

الأربعاء 28 أكتوبر 2020 - 14:31 بتوقيت مكة

ما علاقة فيتامين د بفيروس كورونا؟

أعلن الطبيب والمقدم التلفزيوني سيرغي مالوزيموف، أن الزيادة في الخريف في حالات الإصابة بفيروس كورونا قد ترتبط، من بين أمور أخرى، بنقص فيتامين "د".

الجمعة 9 أكتوبر 2020 - 13:05 بتوقيت مكة

كيف يؤثر فيتامين "د" على مرض كورونا

منوعات - الكوثر: وجد العلماء الأمريكيون أن في مرضى COVID-19 الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين (د) في الدم، يكون عدد الحالات الشديدة والوفيات أقل بكثير من أولئك الذين يعانون من نقص. نُشرت نتائج البحث في مجلة PLOS ONE.

السبت 26 سبتمبر 2020 - 10:53 بتوقيت مكة

غير مكلف.. فيتامين يخلصك من الدوخة

منوعات_الكوثر: وجد علماء من كوريا الجنوبية طريقة للتخلص من الدوار الموضعي الانتيابي الحميد. نشر الخبراء نتائج الدراسة في 5 أغسطس/ آب في مجلة Neurology.

الخميس 6 أغسطس 2020 - 16:16 بتوقيت مكة

5 خرافات عن تأثير فيتامينات في مواجهة كورونا

منوعات_الكوثر ربطت مجموعة كبيرة من التقارير منذ تفشي وباء كورونا عن قدرة بعض الفيتامينات مثل (د و سي) ومعدن الزنك على وقاية الشخص من الإصابة بمرض كوفيد-19.

الإثنين 8 يونيو 2020 - 11:32 بتوقيت مكة

هل يقي فيتامين 'د' من كورونا؟

منذ انتشار جائحة فيروس كورونا عالميا وقتلها مئات الآلاف وإصابة عدة ملايين وكثر الحديث عن قدرة فيتامين "د" على مكافحة وباء كوفيد-19.

الخميس 28 مايو 2020 - 11:59 بتوقيت مكة

أهم الطرق لمنع التهاب المفاصل في الركبة

منوعات - الكوثر: تحدث الاستاذ في جامعة طهران للعلوم الطبية محمدجواد مرتضوي عن أهم الطرق لمنع التهاب المفاصل في الركبة مبينا إن حماية الركبة ممكنة من خلال تقوية العضلات، والطريقة الأسهل تتمثل بالمشي لمدة ساعة واحدة يوميا على الأقل..

الثلاثاء 23 أكتوبر 2018 - 09:33 بتوقيت مكة

4 مصادر أخرى غير الشمس للحصول على فيتامين د

منوعات-الكوثر: يعاني كثير من الناس من مشكلة نقص فيتامين د، بسبب عدم التعرض للشمس بالشكل الكافي، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة التلوث، وصعوبة الاستفادة من أشعة الشمس المفيدة.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 08:38 بتوقيت مكة

'الفيتامين المظلوم' بريء من أمراض الحمل

منوعات_الكوثر: قال باحثون إن مستوى فيتامين "د" في دم المرأة، لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها، مثلما كانت تفترض دراسات سابقة.

الثلاثاء 3 يوليو 2018 - 16:24 بتوقيت مكة

تعرف على أعراض نقص فيتامين "د" والأكثرها خطرا!

منوعات-الكوثر: يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم بما له من تأثير على جميع الأعضاء، فهو مهم للحفاظ على مناعة الجسم ليتمكن من محاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض، حيث تبلغ الجرعة اليومية التى يحتاجها الإنسان الطبيعي من 400 لـ800 وحدة، إلا أنه تم اكتشاف وجود نقص شائع يعاني منه البالغين على مستوى العالم، حيث أصبح نقص فيتامين "د" هو التشخيص لأغلب الأمراض الموجودة حاليا.

الإثنين 25 يونيو 2018 - 09:04 بتوقيت مكة