الفاكهة

هذا ما يفعله ثمرة "الأفوكاتو" بجسمكم..!

ذكرت طبيبة العلاج بالنباتات الطبيعية في جامعة باريس، أن ثمرة الأفوكاتو التي كان يقال عنها أنها تؤدي إلى البدانة أثبتت الدراسات الحديثة أنها الصديق الحقيقي للرشاقة لأنها تعطي كتلة من الأحماض الدهنية الجيدة التي تعرف باسم دهن غير مشبع أي المواد الدهنية التي لا تختزن في الشرايين كما أنها تخفض نسبة الكوليسترول.

الثلاثاء 7 مارس 2017 - 10:21 بتوقيت مكة

21 فائدةً مدهشة لتناول الموز

قد يكون الموز من الفاكهة المتواضعة، التي لا تأخذ حقها الكامل بفوائدها، إلا أنها تعد من الثمرات الخارقة التي تساعد على فقدان الوزن وتقليل الانتفاخ ومحاربة السرطان وزيادة النشاط بتكلفة بسيطة جداً.

الثلاثاء 14 فبراير 2017 - 17:30 بتوقيت مكة

أطعمة تؤخر ظهور التجاعيد والتقدم بالعمر

لا ننكر أننا جميعا -وخاصة النساء- في سن معين نخشي ظهور التجاعيد علي وجوهنا، وظهور التقدم في العمر، علي الرغم من أننا نعلم أنه أمر لا هروب منه. ولكن يمكن أن نتناول بعض الأطعمة التي تساعدنا في تأخير ظهور هذه التجاعيد.

الأربعاء 4 يناير 2017 - 09:53 بتوقيت مكة