الاطعمة

6 أطعمة طبيعية تشعرك بالسعادة تعرف عليها!

تصيب الانسان تقلبات المزاج بحالة من التوتر ما قد يدخلك في حاله سيئة أو يصيبك باكتئاب قد تلجأ للأطباء للبحث عن أدوية وعلاج لهذة الحالة. لكن هناك أطعمة طبيعية إن تناولتها قد تحسن حالتك المزاجية وتحسن حالتك.

الإثنين 24 إبريل 2017 - 08:19 بتوقيت مكة

هذا ما يجب أن تأكلوه لتمنعوا احتباس الماء في أقدامكم

يعاني كثيرون من تورم القدمين الناتج عن احتباس الماء فيهما. ويعود هذا إلى أسباب كثيرة منها تناول الأطعمة المملّحة ونقص المغنيزيوم أو البوتاسيوم أو الفيتامين B6 أو عدم شرب كمية كافية من الماء.

الأحد 9 إبريل 2017 - 17:06 بتوقيت مكة

هل تزيل جلد الدجاج قبل تناوله؟ توقف عن ذلك لهذا السبب

يظنّ العديد من الأشخاص أنّ إزالة الجلد من الدجاج أمرٌ ضروري لخسارة الوزن، إلّا أنّ الدراسات الحديثة أثبتت العكس، إذ أنّ فوائد جلد الدجاج لا تحصى ولا تعدّ.

الخميس 23 مارس 2017 - 15:16 بتوقيت مكة

هذا ما تفعله الطحينة إذا تناولتها يومياً!

تحتوي الطحينة المنتجة من حبات السمسم على مجموعة من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، كما انها تحتوي على فوائد جمة تساهم في التخلص من المشاكل الصحية او الوقاية منها.

الأربعاء 28 ديسمبر 2016 - 10:53 بتوقيت مكة