مشروب مثالي لنسف الكرش!

الخميس 6 يوليو 2017 - 20:50 بتوقيت مكة
مشروب مثالي لنسف الكرش!

الكثير منا يحاول ان يتجنب ترهلات البطن ويمتلك بطن مسطح ومشدود في أسرع وقت دون اتباع حميات قاسية، لهذا السبب إليكم المشروب المثالي يعد من مكونات مطبخك يقدمه استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف.

مكونات المشروب:
ملعقة بذر كتان
ملعقة جنزبيل
ملعقة قرفة
ملعقتان من الكمون

طريقة التحضير:
في وعاء به كوبين ماء على النار يضاف كافة المكونات ويترك المشروب ليغلي لمدة 5 دقائق ثم يتم تصفيته وتناول كوب منه يوميا فهو سيساعد على حرق أسرع للدهون وبدون حميات قاسية.

ويساعد هذا المشروب في الوقت نفسه على التغلب على مشاكل الهضم.

وكالات

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

الخميس 6 يوليو 2017 - 17:41 بتوقيت مكة