خلية حب.. تعرف على طريقة تحضير"التبولة"

الخميس 14 مارس 2024 - 07:43 بتوقيت مكة

تعرف على الأكلات والاطعمة الشهية من مختلف البلدان العربية والاسلامية ضمن فقرة الطبخ في برنامج خلية حب

خاص الكوثر_خلية حب

قدمت السيدة ابتسام شمص ضمن فقرة الطبخ في برنامج الأسرة " خلية حب"   طريقة  تحضير التبولة:

بقدونس  عدد2

بندورة 4 حبات وسط

بصل 1 حبة وسط

نعناع أخضر  عدد 3

 ملفوف اخضر رأس صغير

برغل ناعم ملعقتين طعام

بصل أخضر 1 حبة

خس عدد1

عصير ليمون نصف كوب

زيت زيتون نصف كوب

دبس رمان ملعقتين طعام

ملح ملعقة صغيرة

كمون ناعم ملعقة وسط

نعناع يابس ملعقة طعام

برنامج خلية حب يتطرق من خلال فقراته المتنوعة مسائل الأسرة والتربية ويستضيف متخصصين في علم نفس الأسرة والحرف والأشغال اليدوية والطبخ والفن.

يمكنكم مشاهدة حلقات برنامج خلية حب اضغط هنا

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

الخميس 14 مارس 2024 - 07:43 بتوقيت مكة