خاص الكوثر- خلية حب
قال ان اكثر شكاوى شيوعا تتعلق بمشاكل الكتف والتي غالبا ما يتم احالتها الى العيادات الطبية والرياضية والاخصائي في الطب الرياضي، خاصة مشكلة تسمى بــ "متلازمة الكتف المتجمد"، فهناك بعض التمارين البسيطة في منع آلام الرقبة وكذلك آلام الكتف.
وأضاف ان حالة الكتف المتجمدة قد تعود لعدة الأمراض كمرض السكري والغدة الدرقية وما الى ذلك أو قد يحدث بعد تعرض الكتف في الماضي للاصابات، فالشخص يعاني جراء هذا من الألم الشديد خاصة في الليل بحيث يتسبب باستيقاظ الشخص من النوم عدة مرات...
وأكمل لذلك يرتبط علاج الكتف المتجمد بوصف التمارين التصحيحية الرئيسية أو الحركات الرياضية التي نعلمها للأفراد وهذه الحركات يمكن أن تسهم في تقليل الألم وزيادة نطاق الحركة وتقصير تطور المرض...
بامكانكم متابعة برنامج خلية حب اضغط هنا
للمشاركة في المجموعة الخاصة لقناة الكوثر الفضائية على واتساب اضغط هنا