كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟

الإثنين 20 يناير 2020 - 14:12 بتوقيت مكة
كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟

الصحة_الكوثر: معظم الناس يعانون من الضغط المرتفع بسبب قلة النوم، الضغط النفسي، التدخين، البدانة ، الضغط النفسي يضغط على العضلات ويضيّق الأوعية الدموية ويرفع الضغط.

إذا أرخيت العضلات، يعود ضغط الدم إلى طبيعته.

لو هانس طبيب يعيش في موسكو يمتلك أفضل علاج طبيعي صيني يخفض ضغط الدم في 5 دقائق.
بالنسبة إليه إن أفضل شيء لتدفق الدم هو أن يصل إلى الأنسجة والعضلات. وإن لم يحدث ذلك سيصاب المرء بالأمراض. دلّك بعض الأجزاء واشف.

ركز على هذه النقاط في التدليك
النقطة 1: تمتد هذه النقطة من شحمة الأذن الخلفية إلى الترقوة. دلّك هذه المنطقة بلطف وببطء بأصابع اليدين. كرر هذا التدليك 10 مرات على كلا الجانبين.

النقطة 2: تبدأ هذه النقطة من الأذن وصولاً إلى الأنف. دلك هذه النقطة مدة دقيقة على جانبي الوجه. اضغط باعتدال. هذا يخفف من ضغط الدم في 5 دقائق.

 

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

الإثنين 20 يناير 2020 - 14:12 بتوقيت مكة