الحميات الغذائية و مخاطرها

الحمية الغذائية للفرد هي كل مايستهلكه عادة من مأكل أو مشرب. فإتباع حمية غذائية تكون للمحاولة للوصول إلى وزن معين أو المحافظة عليه. وهنالك عوامل متنوعة تؤثر على اختيارات الناس للحمية الغذائية .ولا تعتبر كل الحميات الغذائية صحية.

شاركوا هذا البرامج مع أصدقائكم