أمراض الجهاز الهضمي

الفوائد الصحية للأرز الأبيض.. يعزز الهضم ومصدر سريع للطاقة

الصحة_الكوثر: قد يكون الأرز الأبيض على رأس القائمة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة ذات السمعة السيئة، ولا يقتصر الأمر على النظر بسبب تركيبته النشوية، ولكن غالبا ما يتم اختياره بشكل أقل بسبب لونه الأبيض، حتى الممارسين الصحيين هم أكثر عرضة لرفض الأرز الأبيض عند تقديم توصيات لمرضاهم.