استخدام هاتفك الذكي

دراسة تكشف أثر تقليل استخدام الهاتف لمدة ساعة فقط في اليوم

علوم وتكنولوجيا_الكوثر: توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة.