الكالسيوم

خلية حب.. الرياضة ومشكلة هشاشة العظام

الدكتور هومن انغوراني اخصائي في الطب الرياضي واستاذ في جامعة ايران للعلوم الطبية يتحدث عن مرض هشاشة العظام،و تاثير الرياضة عليه.

الخميس 31 أغسطس 2023 - 13:16 بتوقيت مكة

كيف نجعل القهوة أكثر فائدة للصحة؟

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يجب شرب القهوة بعد نصف ساعة من تناول الطعام على الأقل.

الجمعة 13 مايو 2022 - 20:31 بتوقيت مكة

ما أهمية الكالسيوم للصحة وما نسبته الجيدة التي يحتاجها الجسم؟

الصحة_الكوثر: الكالسيوم أحد المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان ولضمان عمل القلب والأعصاب والعضلات بشكل صحيح.

الجمعة 18 فبراير 2022 - 11:16 بتوقيت مكة