لإرهاق والدوار

هذا مايحتاجه جسم الانسان من الماء يوميا

منوعات - الكوثر: يعد شرب كمية كافية من الماء أمرا مهما لأداء وظائف الجسم، كوننا نفقد الكثير منه طوال اليوم من خلال التنفس والعرق والبول.