المضاعفات الصحية

نقص الفيتامينات.. هل تعاني من المرض المتكرر والإرهاق؟

الصحة_الكوثر: إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب الشديد في معظم الأوقات أو تمرض بشكل متكرر، فعلى الأرجح أنك تعاني من نقص بعض الفيتامينات وخصوصا فيتامين “د”، لذا لا تترد بالتوجه إلى الطبيب لإجراءات الفحوصات اللازمة.

السبت 19 مارس 2022 - 16:44 بتوقيت مكة

تعلم طريقة تقليل الرغبة بتناول السكر

منوعات - الكوثر: قالت أخصائية التغذية روجوتا ديويكار بأن هناك صيغة للحد من الرغبة الشديدة بتناول السكر، وذلك حسبما نشر موقع “onlymyhealth” الطبي المتخصص.

الثلاثاء 21 ديسمبر 2021 - 09:15 بتوقيت مكة