نظارات مضادة للضوء

احذروا.. مشاكل في النوم تسببها الأجهزة الذكية لأولادكم

منوعات - الكوثر: توصلت دراسة جديدة إلى أن تقليل فترة الجلوس أمام شاشات الأجهزة الذكية يساعد في تسهيل مشاكل النوم لدى المراهقين.