حمل الأوكسجين

أعراض يسببها نقص فيتامين “ب 12”

منوعات - الكوثر: يلعب فيتامين “B 12” دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ويساعد في حمل الأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، كما يدعم عملية الأيض والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي.