العادات الغذائية الصحية

دراسة.. اربعة توابل يوميا قاسم مشترك للمناطق الخمس الزرقاء في العالم

منوعات-الكوثر: تشتهر المناطق الخمس الزرقاء في العالم بكونها موطنا للأشخاص الأطول عمرا في العالم، ومن بين القواسم المشتركة بين هؤلاء العادات الغذائية الصحية.