نظامهم الغذائي

طبيبة تنصح بهذه الأطعمة بعد الشفاء من "كوفيد"

منوعات - الكوثر: قدمت طبيبة أمراض معدية عددا من النصائح للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بكورونا لاتباعها في نظامهم الغذائي.

السبت 20 نوفمبر 2021 - 12:19 بتوقيت مكة

اهم الاطعمة التي يحتاجها الجسم لتعويض فيتامين ب12

منوعات - الكوثر: كشف موقع “ديلى إكسبرس”، عن أن فيتامين ب 12 يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على أجسامنا صحية وسعيدة، إذن ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12؟

الإثنين 30 أغسطس 2021 - 09:25 بتوقيت مكة