كثافة العظام

خلية حب.. الرياضة ومشكلة هشاشة العظام

الدكتور هومن انغوراني اخصائي في الطب الرياضي واستاذ في جامعة ايران للعلوم الطبية يتحدث عن مرض هشاشة العظام،و تاثير الرياضة عليه.

الخميس 31 أغسطس 2023 - 13:16 بتوقيت مكة

علامات تدل على “هشاشة” العظام

منوعات - الكوثر: هل هشاشة العظام جزء لا مفر منه، خاصة بعد بلوغك سن الخمسين؟ ليس بالضرورة، هذا ليس جزءًا قياسيًا من الشيخوخة، فهناك خمس علامات تشير إلى أن كثافة العظام لديك منخفضة بشكل خطير وفى السطور المقبلة سنتعرف عليها وفقًا لما نشره موقع “eatthis”.

الثلاثاء 28 يونيو 2022 - 19:30 بتوقيت مكة

فوائد المذهلة للتين المجفف

منوعات - الكوثر: يتميز التين المجفف بأنه كنز غذائي غني بالعناصر الغذائية الهامة للصحة. وبينما قد لا يحتمل التين الطازج أكثر من أسبوعين قبل أن يفسد إلا أن التين المجفف متوافر على مدار السنة، وعمره بالعادة يكون أطول من التين الطازج.

الأربعاء 11 أغسطس 2021 - 11:38 بتوقيت مكة