الكيوي

اطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال تعرف عليها

منوعات - الكوثر: لا شك بأنك تلجأ إلى البرتقال عندما تشعر بوعكة صحية أو تصاب بنزلات البرد، لما يحتويه على فيتامين سي لقدرته على تعزيز المناعة، وهو أحد أبرز الفيتامينات التي تحتاجها في نظامك الغذائي.