معدل ضربات القلب الطبيعي

ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي وكيف نحسبه؟

يلعب قلبنا دورا كبيرا في الأداء اليومي لأجسامنا، حيث إنه مسؤول عن ضخ الدم من وإلى باقي أنحاء الجسم، لذلك من المهم الانتباه إلى معدل ضرباته.