مصل اللبن

الكشف عن أسوأ الاطعمة المضرة بالبشرة

منوعات - الكوثر: حدد أطباء الأمراض الجلدية قائمة بأطعمة شائعة قالوا إنها يمكن أن تسبب الالتهاب وحب الشباب والتجاعيد وتسريع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يؤدي إلى شيخوخة البشرة.

الإثنين 4 يوليو 2022 - 14:55 بتوقيت مكة

ستبهرك.. فوائد مصل اللبن للتخسيس

الصحة_الكوثر: يساعد البروتين المستخلص من مصل اللبن على إنقاص الوزن، إذ أظهرت الدراسات أنَّ استبدال مصادر أخرى من السعرات الحراريّة ببروتين مصل اللبن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة مثل رفع الأثقال، يُمكن أن يُؤدي لفقدان الوزن بما يُقارب 3.5 كيلوغرامات، إلى جانب الزيادة في كتلة العضلات.

الخميس 6 مايو 2021 - 15:57 بتوقيت مكة