ساعات الصوم

خلية حب .. 3 طرق للتخلص من العصبية الزائدة في شهر رمضان

صحتك في رمضان ضمن برنامج " خلية حب " أهم نصائح الطبيب " عباس الطعان " حول طرق علاج العصبية الزائدة و التخفيف من التوتر والمزاج السيء في شهر رمضان المبارك .

الثلاثاء 19 مارس 2024 - 08:21 بتوقيت مكة

كم يحتاج جسمك من الماء بعد ساعات الصوم؟

الصحة_الكوثر: تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى.

الأحد 18 إبريل 2021 - 16:21 بتوقيت مكة